En mémoire de Frederick Goodwin

Il y a quelques mois, l’éminent psychiatre Frederick Goodwin est décédé. Il était un ancien directeur du National Institute of Mental Health (NIMH), un chercheur réputé dans le domaine des troubles de l’humeur, le premier auteur du manuel le plus important sur les troubles de l’humeur(Manic-Depressive Illness), un mentor important au NIMH pour des générations … Lire la suite

8 Mandats en matière d’éducation et de parentalité pour l’Amérique, l’échec

THE BASICS Why Education Is Important Find a Child Therapist L’Amérique, l’échec Source : pxhere En ces temps de turbulences politiques, où nous sommes inondés de théories du complot, de politiques identitaires, de tribalisme, de politiquement correct, d’extrémisme, de « fake news » et de bien d’autres choses encore, l’Amérique manque à ses devoirs envers ses enfants, … Lire la suite

Les 3 principaux types de haute sensibilité

THE BASICS Are You a Highly Sensitive Person? Find a therapist near me Points clés Les gens sont conditionnés à penser qu’être sensible est négatif, mais en fait, cela peut être un avantage. Les personnes très sensibles sont plus à l’écoute de leur environnement et ont tendance à ressentir plus profondément les choses. Les chercheurs … Lire la suite

L’amélioration des alertes aux tornades contribuera à sauver des vies

Points clés D’excellentes informations sur les alertes à la tornade ont été diffusées à temps pour éviter la catastrophe de la semaine dernière, mais des dizaines de personnes ont tout de même été tuées. Le processus d’alerte aux tornades nécessite une préparation à long terme afin de faire face à toute tempête. Le changement climatique … Lire la suite

De nouvelles façons d’améliorer la santé intestinale grâce à la méditation profonde

THE BASICS What Is Mindfulness? Find a mindfulness-based therapist Points clés La pleine conscience est une pratique méditative conviviale qui peut être pratiquée à tout moment et en tout lieu. La méditation profonde est plus formelle et moins flexible. Sur un continuum, la réduction du stress basée sur la pleine conscience et la méditation profonde … Lire la suite

Quel est le mot préféré des psychologues ?

Source : lauramusikanski/morguefile Un petit mot englobe un grand changement de pensée qui peut aider les gens à se débloquer. Ce mot – probablement le préféré des psychologues cliniciens et autres professionnels de la santé mentale – est « et ». Voici quelques exemples de la manière dont vous pouvez l’utiliser pour approfondir votre compréhension et réfléchir … Lire la suite

Pourquoi la compassion aveugle est dangereuse

Source : Pixabay J’attendais sur le trottoir devant la devanture d’une épicerie fine de la ville de New York, par une température hivernale de 30 degrés, lorsqu’un jeune homme est passé, faisant rouler un nouveau fauteuil en cuir marron foncé sur un chariot. Il s’est arrêté et a regardé la porte d’entrée d’un immeuble résidentiel … Lire la suite

Il/elle m’aime, il/elle ne m’aime pas

Source : Aleksandr Davydov/123RF Aleksandr Davydov/123RF Vous êtes-vous déjà demandé si votre interlocuteur vous aimait bien ? Une méthode pour déterminer si vous êtes sympathique consiste à arracher les pétales d’une marguerite et à réciter alternativement « Elle m’aime » et « Elle ne m’aime pas ». Il existe un moyen plus simple. Écouter ce que disent les gens … Lire la suite