Points clés L’été est une période non structurée pour les études, et non un temps de repos. Compte tenu des facteurs de stress et du risque d’épuisement dans la vie universitaire, en particulier en période de pandémie, il est nécessaire de prévoir des périodes de repos et de récupération. L’été est peut-être le seul moment … Lire la suite
Source : Pexels Mardi, après le commentaire du président Trumpsuggérant que les restrictions liées au coronavirus pourraient prendre fin d’ici Pâques, la maire de San Francisco, London Breed, a ironisé: « Pourquoi écoutons-nous encore le président ? » Sa ville a été l’une de celles qui ont le plus insisté sur les règles de distanciation sociale pour … Lire la suite
Points clés La police a beaucoup de problèmes parce que la société a beaucoup de problèmes. Pour les communautés de couleur, le verdict Chauvin est une escarmouche victorieuse dans une guerre séculaire qui ne montre aucun signe de ralentissement. Il n’y aura pas de solution unique, mais plusieurs changements clés ont été proposés. Source : … Lire la suite
Points clés Les personnes qui ne voient pas le temps passer peuvent être considérées à tort comme des personnes indifférentes, paresseuses ou irresponsables. La cécité temporelle a été associée au TDAH, à l’autisme, aux troubles de l’humeur, aux lésions cérébrales traumatiques et même au deuil. Le port d’une montre, la mise en place de minuteries, … Lire la suite
Le 27 février, alors que l’inquiétude générale suscitée par le Coronavirus commençait à se répandre, j’ai écrit un billet sur les dimensions évolutives de la propension humaine à surinterpréter le danger, et sur les risques sociaux, économiques et psychologiques posés par la panique épidémique. À l’époque, je pensais que l’anxiété mondiale était disproportionnée par rapport … Lire la suite
Points clés Kruger (1999) a constaté que les gens s’estiment supérieurs à la moyenne pour les aptitudes faciles et inférieurs à la moyenne pour les aptitudes difficiles. Nous avons reproduit et étendu l’étude de Kruger. Nous avons trouvé un soutien empirique solide pour les effets supérieurs et inférieurs à la moyenne de Kruger, avec une … Lire la suite
Points clés La conversation n’est pas enseignée de manière formelle comme le sont l’écriture et l’expression orale, de sorte que la plupart d’entre nous doivent apprendre les règles de manière indépendante. Une bonne conversation exige de détecter rapidement des thèmes dans différents commentaires et d’exprimer de nouvelles idées qui s’ajoutent à ces thèmes. Bien que … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships sur Tyson/Unsplash Cette pratique peut sembler extrême ou insistante, mais je tiens à vous expliquer ce que j’entends par là. Tout le monde a beaucoup de voisins, et il y en a de toutes les formes et de toutes les tailles. Il est évident … Lire la suite
Jessie Cuadros est une thérapeute EMDR certifiée, spécialisée dans le deuil et la perte de grossesse. Son cabinet, situé à Orlando, en Floride, offre des services en personne et par télémédecine. Elle m’a fait part de sa passion pour le traitement des personnes ayant perdu une grossesse à la suite d’une fausse couche, d’un avortement … Lire la suite
Points clés Les personnes qui se focalisent sur le passé et le ruminent peuvent devenir obsédées par l’idée de quitter leur emploi. Les personnes qui vivent dans l’instant présent ont tendance à être plus impulsives et à prendre plus de risques. Les personnes tournées vers l’avenir ont tendance à être consciencieuses et conservatrices en ce … Lire la suite