Nous avons tous été victimes de mensonges. Certains mensonges deviennent des croyances qui peuvent soit nous renforcer, soit nous ralentir, soit nous empêcher de faire ce que nous voulons. Malheureusement, les croyances qui nous privent de notre pouvoir d’action peuvent provenir de mensonges que l’on nous a racontés, soit quand nous étions jeunes, soit quand … Lire la suite
Toutes les grandes équipes ont des caractéristiques communes qui peuvent inclure la proactivité, une bonne communication et le fait que les membres de l’équipe travaillent à la réalisation d’un objectif commun. L’une des principales responsabilités d’un dirigeant est de veiller à ce que les membres de l’équipe améliorent continuellement leurs performances et fassent progresser collectivement … Lire la suite
Étant donné que vous devez interagir avec les gens tous les jours, le fait d’avoir des moyens de traiter les plaignants chroniques est un réel avantage. La plupart des gens sont conditionnés à se concentrer sur ce qui ne va pas. En sachant ce qu’il faut faire pour éviter de se laisser piéger par la … Lire la suite
La procrastination est l’ennemi de la productivité. Combien de temps pensez-vous perdre à procrastiner ou à retarder ce que vous devez faire ? Lorsque nous remettons à plus tard, nous nous décevons nous-mêmes et nous décevons les autres, surtout lorsqu’ils attendent de nous que nous fassions quelque chose. La procrastination fait plus de mal que … Lire la suite
Nous négocions constamment avec les gens dans nos interactions quotidiennes. Toutes les négociations ne sont pas identiques – certaines peuvent être importantes, tandis que d’autres peuvent sembler insignifiantes. Dans sa forme la plus simple, une négociation est une discussion, organisée ou destinée à aboutir à un règlement ou à un accord. En devenant un meilleur … Lire la suite
L’une de nos grandes qualités est que nous sommes programmés pour la croissance, ce qui signifie que nous voulons tous être, faire et avoir plus dans la vie. Dans le livre The Science of Getting Rich (La science de l’ enrichissement), Wallace Wattles écrit, dans le chapitre consacré à l’accroissement de la vie : « Tout … Lire la suite
Savoir se libérer de la culpabilité peut vous épargner des angoisses mentales et vous éviter de générer un stress indésirable. Les personnes qui s’imposent des normes élevées ou qui ont de bonnes valeurs éprouveront de la culpabilité si elles n’ont pas agi comme elles savent qu’elles devraient le faire. Qu’est-ce que la culpabilité ? Le … Lire la suite
Avec la quantité d’informations à laquelle nous sommes exposés quotidiennement et qui ne cesse d’augmenter, il peut être facile de se laisser submerger et d’arrêter de faire ce qui est nécessaire. L’époque dans laquelle nous vivons nous a obligés à faire face au changement à un rythme plus rapide que n’importe quelle autre période de … Lire la suite
Nous voulons tous nous sentir plus détendus, être plus concentrés et avoir plus d’énergie chaque jour. Notre bien-être mental, émotionnel et physique est lié à la manière dont nous gérons nos expériences quotidiennes. L’une des raisons pour lesquelles la pleine conscience est de plus en plus connue et pratiquée est qu’elle apporte des avantages à … Lire la suite
Apprendre à maîtriser sa colère, en particulier lorsque les choses ne vont pas comme on le souhaite, est essentiel si l’on veut mieux gérer son état émotionnel. Tout le monde éprouve de la colère, c’est pourquoi le fait de savoir ce que vous pouvez faire pour la contrôler influencera votre capacité à obtenir les résultats … Lire la suite