Savoir comment augmenter votre capacité d’attention fera une différence dans votre rendement quotidien et la qualité de votre travail. Chaque jour, vous devez faire face à des distractions qui peuvent affecter votre capacité de concentration, ce qui signifie que votre capacité d’attention diminuera. Vidéo de synthèse d’une minute Texte de besoin Jouer Current Time 0:00 … Lire la suite
Vous pouvez créer des relations saines et mieux vous connecter aux gens si vous n’avez pas d’attentes ridicules quant à la manière dont ils doivent se comporter. Les attentes sont des projections. Elles sont basées sur vos croyances concernant la façon dont les gens doivent vous traiter. C’est la façon dont vous voulez qu’ils agissent … Lire la suite
Avez-vous déjà remarqué que certaines personnes sont constamment « chanceuses », alors que d’autres ont tendance à attirer continuellement des expériences négatives ? Nos expériences ne sont pas le fruit du hasard ou de la chance. Nous créons notre réalité à partir de nos pensées, de nos émotions et de nos comportements. Si nous sommes responsables de … Lire la suite
Votre capacité à vous fixer des objectifs élevés influencera votre façon de faire les choses et ce que vous accomplirez. Vos performances et vos résultats reflètent souvent les attentes que vous avez envers vous-même. Si vous attendez peu de vous, vos performances et vos résultats le montreront. Vidéo de synthèse d’une minute Besoin de texte … Lire la suite
On pense souvent, à tort, que pour aller plus loin, il faut toujours en faire plus et ajouter continuellement des choses à sa vie. S’il est inné chez l’être humain de vouloir plus dans la vie, cela ne signifie pas qu’il faille rechercher plus au détriment des choses qui comptent vraiment, comme la santé : … Lire la suite
Les objectifs nous donnent une orientation et un but pour les choses que nous faisons et que nous voulons réaliser. S’il est relativement facile et rapide de se fixer des objectifs, il est parfois difficile de les atteindre. Malheureusement, de nombreuses personnes se laissent dominer par leurs difficultés, ce qui les pousse à abandonner ou … Lire la suite
Il n’est pas surprenant que plus nous sommes reposés, plus nous sommes alertes, concentrés et efficaces tout au long de la journée. Le défi auquel nous sommes confrontés est de dormir suffisamment, mais surtout de bénéficier d’un sommeil de qualité, chaque nuit. Lorsque nous ne dormons pas suffisamment, nous nous sentons généralement désynchronisés et nous … Lire la suite
Avez-vous déjà remarqué que nous sommes notre plus grand critique ? Chaque fois que les choses ne se déroulent pas comme prévu, il est facile de les qualifier d’échecs et de nous critiquer nous-mêmes. Bien que nous comprenions intellectuellement que l’échec fait inévitablement partie de la vie, certains d’entre nous se donnent beaucoup de mal … Lire la suite
Il est intéressant de noter que, pour la plupart des gens, l’apprentissage s’arrête à la fin de l’éducation formelle. Nous pensons souvent que l’apprentissage est ce que nous apprenons à l’école et dans n’importe quel établissement d’enseignement supérieur. Si l’éducation formelle joue un rôle très important dans notre développement et notre croissance, elle n’est cependant … Lire la suite
Alors que notre monde est plus que jamais à la recherche de meilleurs dirigeants, il est essentiel que les aspirants dirigeants sachent ce qu’il faut faire et ne pas faire pour diriger efficacement les autres. Ceux qui savent diriger sont capables de le faire : Influencer les autres à prendre de nouvelles décisions. Inspirer les … Lire la suite