Les objectifs nous donnent une orientation et un but pour les choses que nous faisons et que nous voulons réaliser.
S’il est relativement facile et rapide de se fixer des objectifs, il est parfois difficile de les atteindre.
Malheureusement, de nombreuses personnes se laissent dominer par leurs difficultés, ce qui les pousse à abandonner ou à renoncer à leurs objectifs.
Chaque fois que nous avons du mal à atteindre nos objectifs, cela ne signifie pas que nous devons cesser de prendre des mesures pour nous rapprocher de nos objectifs. Cela signifie peut-être que nous devons adopter une approche différente.
ways to achieve goals easier
Depuis plus de cinq ans, j’ai un objectif de santé qui me semble difficile à atteindre. Chaque fois que je fais des progrès, quelque chose se produit, comme une blessure ou un malaise physique, qui me fait ralentir.
Même si c’est parfois frustrant, je sais que ces difficultés ne sont que temporaires et qu’elles disparaîtront bientôt. Tout ce que je peux faire, c’est continuer à me consacrer à mon objectif et à la raison pour laquelle je veux l’atteindre.
10 choses à retenir lorsque vous avez du mal à atteindre vos objectifs
Si vous avez du mal à atteindre vos objectifs ou si vous avez même envisagé de les abandonner, voici quelques rappels importants qui peuvent vous aider à vous remettre sur la bonne voie, à vous recentrer et à vous réengager à les atteindre. Il est également important de savoir que l’abandon de votre objectif est parfois la meilleure solution.
- La lutte fait partie du voyage vers le succès. Plutôt que d’essayer d’éviter les difficultés, il faut reconnaître qu’elles sont nécessaires et inévitables lorsque nous essayons de réaliser quelque chose de nouveau. Dans la planification d’un projet, les difficultés sont qualifiées de risques et des stratégies sont souvent identifiées pour atténuer ces risques. De même, lorsque nous nous fixons des objectifs, il est très utile d’être conscient des éléments qui peuvent entraver notre progression et d’élaborer des stratégies pour les surmonter.
- La motivation qui sous-tend mon objectif est remise en question. Il est facile de se fixer des objectifs sans lien émotionnel. Pensez aux résolutions du Nouvel An : combien de personnes connaissez-vous qui ont réussi à tenir leurs résolutions quelques mois après les avoir prises ? Il s’agit probablement d’un petit nombre. C’est pourquoi nos luttes remettent en question notre motivation ou les raisons pour lesquelles nous voulons atteindre un objectif particulier.
- Je développe la qualité de la persévérance. Tout ce qui vaut la peine d’être réalisé vaut la peine d’être défendu. Cela signifie que nos objectifs prendront parfois plus de temps que prévu. Nous devrons alors être patients avec nous-mêmes et maintenir le cap en continuant à prendre les mesures nécessaires pour atteindre nos objectifs.
- Je développe ma créativité et ma capacité à résoudre les problèmes. L’une des citations les plus célèbres d’Albert Einstein est la suivante : « Nous ne pouvons pas résoudre les problèmes en utilisant le même type de raisonnement que celui que nous avons utilisé lorsque nous les avons créés. » Lorsque nous avons du mal à atteindre nos objectifs, cela peut signifier que nous devons envisager nos défis sous de nouvelles perspectives afin de trouver de nouvelles solutions.
- Le succès sera tellement plus doux grâce à mes luttes. Souvent, lorsque nous accomplissons quelque chose facilement, la récompense n’est pas aussi gratifiante que les choses que nous avons accomplies après une lutte. La récompense intrinsèque est bien plus grande lorsque nous accomplissons quelque chose après avoir lutté.
- Je ne suis pas obligé de vivre mes difficultés tout seul. Il y a de fortes chances que si nous avons du mal à atteindre un objectif particulier, quelqu’un d’autre ait déjà eu les mêmes difficultés. Si nous sommes prêts à tendre la main et à demander des conseils ou du soutien, nous serons en mesure de surmonter nos difficultés beaucoup plus rapidement et avec beaucoup moins de stress.
- J’ai déjà relevé des défis et je le ferai encore. Nous avons tous surmonté de nombreux défis dans la vie et il ne devrait donc pas être décourageant ou effrayant d’avoir à se battre pour atteindre certains objectifs. Comme indiqué précédemment, cela fait partie du processus, et l’expérience acquise en surmontant des défis par le passé devrait nous donner la confiance nécessaire pour surmonter les difficultés temporaires auxquelles nous sommes confrontés aujourd’hui.
- C’est une occasion pour moi de grandir. La véritable raison de se fixer des objectifs est de se mettre au défi de se développer et d’évoluer en tant que personne. Lorsque nous sommes confrontés à des défis, ils nous poussent à exploiter des aspects de nous-mêmes que nous ne soupçonnions pas. Le plus beau, c’est qu’une fois que nous avons exploité ces ressources inutilisées en nous, nous y avons toujours accès.
- Si je me suis fixé un objectif, je suis tout à fait capable de l’atteindre. Nous n’envisagerions pas d’atteindre un certain objectif si nous n’en avions pas la capacité. C’est pourquoi il est utile de faire de grands rêves et de se fixer de grands objectifs.
Il est important de savoir que lorsque la réalisation d’un certain objectif entre dans notre conscience, cela signifie que nous avons déjà la capacité de l’atteindre. Il se peut que nous devions apprendre de nouvelles choses, développer des compétences que nous ne possédons pas encore, mais il ne s’agit que d’étapes sur le chemin. Nous avons déjà la capacité de l’atteindre. - Je suis reconnaissant de mes difficultés, car elles forgent mon caractère. Chaque fois que nous nous concentrons sur nos difficultés et que nous leur accordons plus d’attention, nous avons tendance à attirer plus de difficultés. Il est beaucoup plus bénéfique de reconnaître nos difficultés, mais de nous concentrer sur la recherche de solutions à ces difficultés. Chaque lutte ou défi renforce notre capacité à faire face aux défis plus importants qui nous attendent dans la vie.
Traverser des difficultés personnelles n’est pas toujours une mauvaise chose lorsque nous essayons d’atteindre nos objectifs. Si nous parvenons à surmonter ces difficultés, elles nous rendront plus forts, plus résistants et mieux armés pour faire face aux autres difficultés que nous rencontrerons dans la vie.
L’essentiel est de maintenir le cap et de procéder aux ajustements nécessaires lorsque nous avons du mal à atteindre nos objectifs.
Mesure à prendre : Repensez à vos objectifs passés ou actuels et réfléchissez à la manière dont vous avez géré les difficultés ou les défis auxquels vous avez été confronté(e) en essayant d’atteindre vos objectifs. Que ferez-vous différemment la prochaine fois que vous aurez du mal à atteindre vos objectifs ?
Question : De quoi faut-il encore se souvenir si l’on a du mal à atteindre ses objectifs ?
