Rat taupe nu. Source : Meghan Murphy, Smithsonian’s National Zoo, via Flickr. Distribué sous licence CC BY-NC-ND 2.0. Dans la nature, les rats-taupes nus creusent un système complexe de tunnels, avec des chambres à usage différent, sur plusieurs centaines de mètres. C’est un travail difficile, mais ils l’accomplissent ensemble. Alors pourquoi les rats-taupes nus interfèrent-ils … Lire la suite
Source : frank_peters/Shutterstock Une nouvelle étude de l’université de Cambridge suggère que le fait d’encourager les élèves à faire preuve d’empathie en classe stimule leur créativité. Ces résultats(Demetriou & Nicholl, 2021) ont été publiés le 25 janvier dans la revue à comité de lecture Improving Schools. Le titre de cette étude, « L’empathie est la mère … Lire la suite
THE BASICS What Is Anxiety? Find a therapist to overcome anxiety On pourrait qualifier l’époque que nous vivons de deuxième « ère de l’anxiété« . Les enquêtes et les données cliniques indiquent les plus hauts niveaux d’anxiété nationale depuis la publication du poème éponyme d’Auden dans l’après-guerre, lorsque l’ombre de la destruction nucléaire planait sur nous. L’anxiété … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés Les pertes de relations peuvent nous apprendre des leçons précieuses et ouvrir la voie à des relations futures plus saines. Les expressions de gratitude nous aident à mieux faire face à l’adversité tout en donnant aux autres le sentiment d’être appréciés. Amplifier … Lire la suite
Points clés Dans de nombreux pays du monde, les taux d’accouchement par césarienne sont en augmentation. Aux États-Unis, une femme sur trois accouche par césarienne chaque année. Les césariennes et les antibiotiques perturbent le développement du système immunitaire du bébé, ce qui peut avoir des effets néfastes à long terme. Les femmes qui accouchent par … Lire la suite
THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Points clés Michael Baden mesure un demi-siècle de questions sociales à travers ses autopsies les plus controversées. Ancré dans la science, il décrit son parcours difficile à travers la politique et les préjugés raciaux. D’Attica à George Floyd, la vision d’initié de Baden … Lire la suite
THE BASICS What are healthy approaches to dieting? Encuentra un profesional de la salud Points clés Une étude récente établit un lien entre l’érythritol, un substitut populaire du sucre, et un risque plus élevé d’accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque. Plusieurs spécificités de cette étude ont amené certains à remettre en question l’applicabilité générale … Lire la suite
Points clés La traite des êtres humains est un crime transnational et la lutte contre ce fléau nécessite une approche globale. La traite des êtres humains représente une industrie de 150 milliards de dollars. Leur objectif ultime est de faire de l’esclavage moderne une industrie non viable. La traite des êtres humains représente un problème … Lire la suite
THE BASICS What Is Mindfulness? Find a mindfulness-based therapist Points clés Nous pouvons tous nous enliser dans une productivité compulsive, automatique et irréfléchie. Cela peut facilement nous laisser dans une spirale d’anxiété, d’épuisement et d’épuisement. Nous pouvons reprendre le pouvoir en nous exerçant consciemment et délibérément à laisser les choses se dérouler telles qu’elles sont, … Lire la suite
Points clés La discipline de la déconnexion peut être plus gratifiante que vous ne le pensez. Lorsque vous vous déconnectez du monde numérique, vous vous connectez à la puissance du monde réel. Il n’est pas facile de réduire au minimum le temps passé en ligne, mais chaque minute en vaut la peine. Il s’agit de … Lire la suite