Points clés Il n’y a souvent pas de mots pour décrire une douleur chronique et insupportable. Incompréhensible pour les autres, la douleur est l’expérience privée par excellence. Les personnes créatives supportent leur douleur par le biais de l’art. Le romancier français Alphonse Daudet (1840-1897), qui souffrait de syphilis tertiaire et qui a raconté sa souffrance … Lire la suite
Points clés L’intelligence générale est notre aptitude générale à résoudre les problèmes. L’intelligence ne réside pas dans une région ou un réseau particulier du cerveau. La plasticité cérébrale est au cœur de l’intelligence générale. L’intelligence générale reflète les différences individuelles dans l’efficacité et la flexibilité des réseaux cérébraux. Le cerveau humain compte environ 100 milliards … Lire la suite
Chiot dans les fleurs sauvages Source : Photo de B. Luceigh Photo de B. Luceigh Mon nouveau chiot m’a accompagné ce matin. Son désir était clair : marcher et renifler tout. Son meilleur outil d’écoute est son nez. Mon propre désir n’était pas clair, si ce n’est celui, immédiat, de marcher. J’avais envie d’écouter une … Lire la suite
THE BASICS What Are Eating Disorders? Find a therapist to heal from an eating disorder Points clés Selon une étude, les troubles de l’alimentation sont plus fréquents chez les personnes atteintes de diabète de type 1 que dans la population générale. Le diagnostic est difficile, car les questionnaires utilisés pour évaluer les troubles de l’alimentation … Lire la suite
Pourquoi les chats et leurs propriétaires me rappellent-ils une publicité pour les chips Lay’s des années 1980 ? Parce que personne ne peut s’arrêter à une seule ! Trente et un pour cent des foyers américains ont des chats et le propriétaire moyen d’un chat de compagnie a 2,1 chats (AVMA 2012). Nous avons tous … Lire la suite
Points clés L’auto-efficacité encourage l’individu à poursuivre ses rêves. L’efficacité collective, quant à elle, motive un groupe à coordonner ses actions. La résolution des problèmes ne dépend pas uniquement de l’individu ou de l’action collective – les plus grands défis requièrent les deux. Source : Character Lab : Character Lab, utilisé avec autorisation Cet article … Lire la suite
Tarte à la citrouille (bien sûr), biscuits, gâteaux, crème glacée, muffins et céréales pour le petit-déjeuner. Il y a aussi des pop tarts à la citrouille, du Jell-o, du granola et même des Kit Kats à la citrouille (pour une durée limitée). Sans oublier le fameux café latte à la citrouille chez Starbucks ! Quel … Lire la suite
Points clés La polarisation de la politique américaine a divisé nos familles, nos communautés et notre démocratie. Une association à but non lucratif rassemble les citoyens « rouges » et « bleus », établissant des relations pour combler le fossé. En utilisant les stratégies clés de l’écoute rogerienne et de la thérapie de couple, les participants découvrent un terrain … Lire la suite
THE BASICS What Is Mindfulness? Find a mindfulness-based therapist Pendant les périodes de stress extrême, comme la pandémie de COVID-19, il serait bon de trouver une nouvelle source de bonheur. Les médias couvrent toutes les mauvaises nouvelles du monde entier, mais même les rapports quotidiens font état d’histoires qui remontent le moral, allant de l’héroïsme … Lire la suite
Rat taupe nu. Source : Meghan Murphy, Smithsonian’s National Zoo, via Flickr. Distribué sous licence CC BY-NC-ND 2.0. Dans la nature, les rats-taupes nus creusent un système complexe de tunnels, avec des chambres à usage différent, sur plusieurs centaines de mètres. C’est un travail difficile, mais ils l’accomplissent ensemble. Alors pourquoi les rats-taupes nus interfèrent-ils … Lire la suite