Ce sont les questions que se posent la plupart de mes clients lorsqu’ils réalisent que le ressentiment chronique les maintient dans les états de dépression, de colère ou d’anxiété qui les ont amenés à suivre un traitement : Mon ressentiment n’est-il pas justifié ? N’est-ce pas justifié ? Oui, bien sûr, votre ressentiment est valable … Lire la suite
En 1940 et 1941, les habitants de Londres et des villes et villages de Grande-Bretagne ont enduré la terreur d’une nouvelle forme de guerre. Bien que le jour ils soient loin des lignes de front de la Seconde Guerre mondiale, la nuit ils sont soumis à une campagne de bombardement menée par des avions qui … Lire la suite
C’est l’heure de la pandémie et les journalistes remplissent ma boîte de réception de leurs questions. Ils veulent écrire sur les expériences des célibataires, et je leur en suis reconnaissante. Cependant, la plupart d’entre eux ont un angle d’attaque particulier en tête. Ils partent du principe que les célibataires sont particulièrement susceptibles de vivre des … Lire la suite
Points clés En janvier 1962, une épidémie de rire s’est déclarée et s’est étendue à plusieurs villes. L’épidémie a provoqué le rire incontrôlé de centaines de personnes, avec des crises de larmes, des évanouissements, des éruptions cutanées et d’autres symptômes. Le phénomène peut être dû à une contagion et à une maladie psychogène de masse, … Lire la suite
Source : uwimages/Adobe Stock Si vous ou l’une de vos connaissances souffrez d’une maladie cardiaque, vous avez probablement entendu la recommandation omniprésente selon laquelle les personnes souffrant de problèmes cardiaques devraient suivre un régime pauvre en sodium. L’American Heart Association et les directives alimentaires américaines recommandent de limiter la consommation de sel, en particulier pour … Lire la suite
Points clés Soixante pour cent des adultes choisissent de boire, ce qui peut entraîner des symptômes physiques difficiles et un absentéisme au travail le lendemain. Les personnes ayant des antécédents familiaux d’alcoolisme sont plus susceptibles de souffrir d’une mauvaise gueule de bois. Le temps est le seul remède à la gueule de bois, et le … Lire la suite
Points clés Plus une femme réussit dans sa vie, plus elle est susceptible de tromper son partenaire masculin sur ses compétences sexuelles. Une femme peut simuler un orgasme pour diminuer son anxiété, même en cas d’insatisfaction sexuelle. Une femme peut simuler un orgasme pour aider son partenaire à se sentir plus masculin. Source : Daderot/CC0, … Lire la suite
Points clés Les femmes sont plus souvent que les hommes angoissées par les maladies chroniques, et cette angoisse réduit leur qualité et leur quantité de vie. Ils sont également plus susceptibles de souffrir de dépression et d’anxiété en raison de problèmes chroniques. Aujourd’hui, les experts recommandent aux femmes d’accéder à des programmes de gestion de … Lire la suite
THE BASICS Understanding Jealousy Find a therapist near me Source : Artem Beliaikin/Unsplash Je souffre d’envie. Elle coule dans mes veines, aigre et empoisonnée, gâchant toute joie que je pourrais ressentir pour les joies des autres et pour les miennes. Elle m’aiguillonne sans cesse, me faisant remarquer que les autres ont plus de tout : … Lire la suite
THE BASICS What Is Cognitive Dissonance? Find a therapist near me Points clés Les recherches antérieures et le bon sens disent que nos attentes influencent notre expérience. Dans le cadre d’une étude, des attentes faibles non confirmées ont entraîné un changement plus important dans les impressions des personnes à l’égard d’un jeu vidéo que des … Lire la suite