Source : Pixabay, Domaine public En ces temps difficiles, nous devons trouver des points positifs partout où nous le pouvons. Il semble que la moitié de mes clients rendent leurs parents responsables de leur mal-être : « Il m’a traité de stupide ». « Elle m’a ignoré. » « Ils m’ont surprotégé ». En effet, une grande partie de la psychothérapie … Lire la suite
THE BASICS Why Education Is Important Find a Child Therapist Source : Robert Daly/iStockphoto Robert Daly/iStockphoto Il n’y a pas de controverse – j’en suis presque sûr – pour dire que la personnalité et le style de gestion de Donald J. Trump sont uniques. Le président américain peut-il nous apprendre quelque chose sur le leadership? … Lire la suite
En psychologie occidentale, jusqu’à récemment, le point de vue dominant était que chacun d’entre nous possède un moi qui existe en tant que chose autonome, individuelle et largement séparée de tout ce qui existe. Toutefois, ce point de vue est quelque peu unilatéral, reflétant l’orientation vers l’individualité des cultures américaines et de certaines cultures d’Europe … Lire la suite
Points clés Les jurons sont considérés comme des « cognitions chaudes ». Tout comme l’excitation sexuelle, les jurons stimulent le système d’activation comportementale (BAS). Le fait de jurer peut réduire la perception de la douleur, diminuer les inhibitions et augmenter le désir de « foncer » en activant le BAS. Le juron est une cognition chaude qui peut augmenter … Lire la suite
Femme portant un masque dans un supermarché Source : Anna Shvets/Pexels Je suis né avec une maladie rare appelée syndrome de Moebius, ce qui signifie que je souffre d’une paralysie faciale et d’une absence de mouvement latéral des yeux. Les articles des revues médicales décrivent froidement les visages des personnes atteintes du syndrome de Moebius … Lire la suite
Les représentations médiatiques des familles montrent souvent des membres qui, malgré des conflits occasionnels, parviennent à résoudre leurs problèmes de manière pacifique. Ces représentations soulignent l’importance du pardon et de l’épanouissement de la famille, suggérant et renforçant l’idée que les relations familiales sont indissolubles et satisfaisantes. Pourtant, toutes les familles ne sont pas intactes et … Lire la suite
THE BASICS What Is Extroversion? Find a therapist near me Points clés La recherche a montré que le fait d’être extraverti peut engendrer des sentiments positifs. Même si vous êtes introverti, la science suggère que les actions extraverties peuvent stimuler vos émotions positives. Il s’agit peut-être d’un avantage précieux du travail au bureau que les … Lire la suite
THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Points clés Le bien-être est une fonction des émotions positives, de l’engagement, des relations, du sens et des réalisations. PERMA+4 étend ce principe au travail par le biais de la santé physique, des mentalités, de l’environnement de travail et de la sécurité économique. … Lire la suite
Nous sommes tous des individus uniques, mais nous reconnaissons que nous avons peut-être hérité du nez de notre grand-mère ou de la personnalité extravertie de notre père. Avez-vous déjà réfléchi aux traits physiques et psychologiques que l’espèce humaine a hérités de ses ancêtres ? Parce que nous sommes exceptionnels dans notre capacité à penser et … Lire la suite
THE BASICS The Fundamentals of Sex Find a sex therapist near me cinq secrets sexuels Source : Igor Mojzes/Dreamstime Saviez-vous que des relations sexuelles vraiment satisfaisantes libèrent des endorphines ? Et que ce processus biologique améliore l’humeur, diminue le stress et même la douleur ? Après une relation sexuelle satisfaisante, chaque partenaire associe son bien-être … Lire la suite