THE BASICS The Science of Mating Find a therapist near me Points clés Lorsque vous saisissez des valeurs, des croyances ou des traits que vous souhaitez filtrer, réduisez considérablement la taille de votre bassin de rencontres. L’équation de Drake, qui permet d’estimer le nombre de civilisations susceptibles d’accueillir une vie extraterrestre, peut vous aider à … Lire la suite
Halloween fait ressortir l’enfant qui sommeille en chacun de nous, y compris chez nos adolescents ! Halloween invite les adolescents à s’éloigner de la pression de la croissance et à se replonger dans le monde de l’enfance et de l’imaginaire. En tant que parents, nous pouvons nous sentir déchirés. Nous voulons que nos enfants s’amusent. … Lire la suite
Bret Stephens Source : Pamela Paresky Pamela Paresky « Comment se fait-il qu’un peuple qui n’a jamais représenté ne serait-ce qu’un tiers d’un pour cent de la population mondiale ait contribué de manière aussi déterminante à tant d’idées et d’innovations révolutionnaires ? s’interroge Bret Stephens, journaliste d’opinion au New York Times, dans sa chronique sur le … Lire la suite
Réactivité : Vous est-il déjà arrivé de perdre soudainement le contrôle lors d’un désaccord et de vous demander par la suite ce qui s’était passé ? Depuis que je travaille avec des familles, des couples et des individus, l’une des discussions qui a le plus d’impact est celle qui porte sur la réactivité. Tout le … Lire la suite
THE BASICS What Is Stress? Find a therapist to overcome stress Pleurs d’un enfant en bas âge. Source : MIA Studio/Shutterstock MIA Studio/Shutterstock Nous mangeons un pot de glace, oublions le linge dans le sèche-linge pendant deux jours et nous avons du mal à respecter un semblant de routine. Mais comment les bébés et les … Lire la suite
THE BASICS What Is Procrastination? Find a therapist near me De nombreuses personnes utilisent des listes pour garder une trace des choses qu’elles veulent ou doivent faire. Ces listes de choses à faire omniprésentes fonctionnent-elles ? Est-il important que ces listes soient des habitudes régulières et formelles, des notes causales ou même une liste mentale … Lire la suite
THE BASICS What Is Pregnancy? Find a therapist near me Source : SolStock/GettyImages La plupart des femmes enceintes (et leurs compagnons) ont entendu parler de la dépression post-partum et savent que la période qui suit la naissance d’un enfant peut être particulièrement difficile sur le plan émotionnel pour la mère. Ce que l’on sait moins, … Lire la suite
THE BASICS What Is Stress? Find a therapist to overcome stress Points clés La caféine ne provoque pas de panique. Les hormones de stress activent le système sympathique. Entraîner votre cerveau à activer votre système parasympathique peut vous aider à surmonter les sentiments de panique. Source : Photo de Liya Zerya Konuş de Pexels Selon … Lire la suite
Une étude récente a montréque lorsque les mères apprenaient à partager leurs souvenirs avec leurs enfants en bas âge, ces derniers avaient plus de chances de devenir des adolescents plus heureux. Plus précisément, les adolescents des mères ayant appris la technique présentaient moins de symptômes de dépression et d’anxiété. Ils étaient également plus enclins à … Lire la suite
THE BASICS Why Education Is Important Find a Child Therapist Points clés Les spécialistes des troubles de l’apprentissage peuvent demander à leur élève ce qui est le plus urgent pour lui et écouter ses réponses. Ils peuvent rencontrer l’enfant là où il se trouve, en adaptant l’intervention pour planifier la réussite. Ils peuvent aider le … Lire la suite