THE BASICS What Is Assertiveness? Find a therapist near me L’affirmation de soi est une compétence sociale vitale et une composante essentielle de l’intelligence émotionnelle. Les conflits interpersonnels étant fréquents dans la vie, nous avons besoin d’un moyen efficace de gérer ces situations, et le comportement assertif est ce moyen. La raison en est la … Lire la suite
THE BASICS Suicide Risk Factors and Signs Find a therapist near me Depuis que le CDC a publié le mois dernier lesrésultats deson enquête montrant des taux alarmants de tristesse et de pensées suicidaires chez les adolescentes et les adolescents qui s’identifient comme gays ou bisexuels, la gauche et la droite politiques ont pointé du … Lire la suite
THE BASICS How Can I Manage My Anger? Find a therapist to heal from anger Les expressions de colère provoquent la peur, pas l’attirance Source : Image par John Hain de pixabay Nous savons tous que la colère est une émotion normale chez les humains et tous les autres animaux. On nous dit qu’il est … Lire la suite
THE BASICS The Fundamentals of Sex Find a sex therapist near me Points clés Les femmes ressentent parfois des douleurs lors des rapports sexuels, ce qui leur fait perdre tout intérêt pour la sexualité. La douleur sexuelle, également connue sous le nom de dyspareunie, peut résulter de n’importe quelle forme de toucher, et pas seulement … Lire la suite
THE BASICS What Is Anxiety? Find a therapist to overcome anxiety Source : Adobe Stock L’anxiété, comme la plupart des choses, est bonne pour vous avec modération. L’anxiété est normale, saine et, bien souvent, utile. Mais à haute dose, l’anxiété devient problématique. Elle nuit à vos performances et vous empêche de fonctionner. De nombreuses personnes … Lire la suite
Lorsqu’on m’a diagnostiqué un cancer, ma femme et moi avons dû trouver des moyens simples de vivre plus sainement. L’alimentation biologique, principalement à base de plantes, n’est pas une panacée, mais je suis convaincu qu’elle contribue à éloigner le cancer. Je suis ce que je mange et je suis déterminé à manger des aliments biologiques … Lire la suite
Points clés La personnalité Dark Empath présente des niveaux élevés de narcissisme, de psychopathie, de machiavélisme et d’empathie. L’Empathe noir est potentiellement plus dangereux qu’une personne ayant les traits de la Triade noire. Les traits de caractère des empathes sombres peuvent être séduisants au premier abord, car ils créent une personne superficiellement attirante. Les personnes … Lire la suite
Source : Carolyn Ross/Shutterstock Si vous avez pris une résolution pour le Nouvel An, vous n’êtes pas seul. Soixante pour cent des Américains prennent des résolutions. La plus courante (prise par 71 % des gens) est de suivre un régime et de manger plus sainement. Ensuite, 65 % des personnes s’engagent à faire plus d’exercice. … Lire la suite
Un personnage de dessin animé japonais à l’aspect effrayant surgit soudain au milieu d’une vidéo Youtube destinée aux enfants, les incitant à se suicider ou à tuer leurs parents. Des messages similaires apparaissent sur leur téléphone et, s’ils refusent, la créature leur dit qu’elle s’en prendra à eux. Des informations sur le « Momo » circulent sur … Lire la suite
Points clés Les jeunes s’épanouissent lorsqu’ils ont la liberté d’explorer un large éventail de centres d’intérêt sans être obligés de s’en tenir à l’un d’entre eux. Ne poussez pas les jeunes de votre entourage à choisir une voie, et à en exclure d’autres, trop tôt dans la vie. Encouragez plutôt les engagements à court terme … Lire la suite