THE BASICS The Challenges of Infidelity Find a therapist near me Points clés L’infidélité se présente sous de nombreuses formes, et elle n’est pas toujours sexuelle. L’infidélité émotionnelle viole la confiance et les limites de votre relation, dont certaines peuvent être tacites. La rupture d’une relation sur la base d’une infidélité émotionnelle varie notamment en … Lire la suite
THE BASICS Dealing with Chronic Pain Find a therapist to help with chronic pain Points clés Les maladies courantes ont des composantes psychologiques et sociales qui se combinent à la biologie pour provoquer la maladie. Le modèle biopsychosocial aborde la maladie de manière multifactorielle. George Engel est le pionnier du modèle biopsychosocial de la maladie. … Lire la suite
Points clés Les chercheurs ont analysé les niveaux de cortisol dans des échantillons de poils de coyotes vivant dans la région métropolitaine de Chicago. Les coyotes vivant dans des zones plus développées présentaient des taux de cortisol plus élevés, ce qui indique qu’ils étaient plus stressés. Les niveaux de stress ont également été influencés par … Lire la suite
THE BASICS What Is Trauma? Find a therapist to heal from trauma Le syndrome de stress post-traumatique(SSPT) est un trouble mental grave qui touche des millions de personnes dans le monde. Il peut survenir après avoir vécu ou été témoin d’un événement traumatisant, entraînant des pensées intrusives, une détresse émotionnelle et des comportements d’évitement. Il … Lire la suite
Points clés Pour se lier d’amitié avec un autre couple, il faut équilibrer son temps. Pour se lier d’amitié avec un autre couple, il faut savoir clairement ce que l’on recherche chez lui. Les partenaires doivent communiquer clairement entre eux s’ils veulent que leur amitié de couple fonctionne. Est-il difficile pour les couples de se … Lire la suite
THE BASICS Suicide Risk Factors and Signs Find a therapist near me Points clés Le stress lié à l’école joue un rôle essentiel dans le bien-être mental des adolescents. Le manque de sommeil et le temps passé devant un écran sont reconnus comme des risques importants pour la santé. Le sexe, l’orientation sexuelle, l’appartenance ethnique … Lire la suite
Points clés Les preuves suggèrent que les gens appliquent la rationalité de la vie quotidienne pour évaluer les coïncidences. Il semble que les gens soient capables de juger de manière raisonnablement précise la probabilité des coïncidences. L’utilité des coïncidences est l’une de leurs principales sources de signification. De nombreuses personnes ont tendance à considérer l’expérience … Lire la suite
Points clés L’utilisation d’une question de type « que se passerait-il si » lors de la planification de l’avenir aide à sortir des sentiers battus. L’utilisation de scénarios de simulation lors de l’évaluation du passé peut aider les gens à faire mieux la prochaine fois. Les questions courantes sont : « Et si l’argent n’était pas un problème … Lire la suite
Matt Collamer / Unsplash Les influenceurs des médias sociaux sont souvent critiqués pour leur contenu, qui peut être perçu comme superficiel, égocentrique ou, dans certains cas, nuisible. Mais il existe une tendance bien établie chez certains influenceurs à créer des contenus qui mettent en avant leur générosité et leur gentillesse, tout en offrant à des … Lire la suite
THE BASICS What Is ADHD? Find a therapist to help with ADHD Points clés La métacognition est la prise de conscience et la compréhension de ses propres processus de pensée et d’émotion. Les personnes atteintes de TDAH ont souvent besoin de plus de temps et d’efforts pour renforcer leurs compétences métacognitives. La métacognition vous aide … Lire la suite