Infidélité émotionnelle : Le point de vue d’une femme

Même si la plupart des gens pensent que les hommes sont plus enclins à tromper, ce n’est pas ce que le Center for Researching & Understanding Sexual Health (CRUSH) a découvert dans son rapport « Pulling the Covers Back : Pourquoi sommes-nous infidèles ? Alors que 53 % des hommes ont trompé un partenaire romantique au cours de leur vie, 55 % des femmes ont fait de même. En d’autres termes, il n’y a pas de différence statistiquement significative entre les sexes en ce qui concerne la tromperie.

Personne envisageant de divorcer après avoir découvert une liaison affective.

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L’infidélité se présente bien sûr sous de nombreuses formes. De nombreuses liaisons peuvent se terminer par une relation sexuelle, mais elles ne commencent pas toujours par là. En outre, certaines liaisons n’aboutissent jamais à une intimité physique. Elles commencent et se terminent par une infidélité émotionnelle, qui consiste à se rapprocher émotionnellement d’une personne autre que son partenaire d’une manière qui viole les limites de la relation.

L’infidélité émotionnelle diffère d’une relation à l’autre, mais en voici quelques signes :

• Flirt
• Partager des secrets et des informations privées que vous ne partageriez ou ne devriez partager qu’avec votre partenaire (par exemple, ce dont vous vous disputez, ce que vous n’obtenez pas de votre relation actuelle).
• Rêver de ce que serait une relation romantique avec l’autre personne
• Avoir des conversations sexuellement explicites (par exemple, sextos, envoi de photos nues ou révélatrices, relations sexuelles par téléphone ou vidéo).

Carter et al. (2021) ont constaté que 73 % des femmes considéraient le flirt comme l’un des deux principaux comportements de tromperie (le premier comportement de tromperie étant le baiser).

Buss (2013) a constaté que les hommes et les femmes éprouvent de la jalousie lorsqu’ils découvrent que leur partenaire les a trompés. Toutefois, le type d’infidélité suscite des réactions différentes. Les hommes éprouvent des sentiments de jalousie plus forts lorsque l’infidélité est sexuelle, tandis que les femmes éprouvent une jalousie plus forte lorsqu’il s’agit d’une infidélité émotionnelle.

Pourquoi les femmes ont-elles des liaisons affectives ?

L’un des facteurs déterminants de l’infidélité des femmes est le vide affectif. Carol*, 62 ans, de Tacoma, WA, raconte que son premier mariage était marqué par la violence verbale et l’infidélité sexuelle. Sa liaison émotionnelle a commencé organiquement avec quelqu’un qui était gentil et qui l’écoutait.

Laneise, 32 ans, originaire de Chesapeake, en Virginie, avait des raisons similaires. Son père était mourant et son mari était émotionnellement déconnecté de sa famille (en particulier de sa mère qui avait besoin d’aide pour s’occuper de son père) et de leurs enfants. Bien qu’elle l’ait suppliée de la soutenir, il ne lui a pas offert ce dont elle avait besoin, et elle s’est mise en rapport avec un collègue de travail qui « a été là pour moi pendant que j’étais en deuil et que mon mari ne l’était pas ».

Bien sûr, il existe d’autres raisons pour lesquelles les femmes ont des liaisons affectives, comme les représailles – se venger de leur partenaire qui a déjà admis avoir une liaison ou qui a été pris en flagrant délit de liaison. Certaines femmes citent le manque de maturité émotionnelle et le besoin d’attention comme les principales raisons de leurs liaisons affectives. Bien que cela soit beaucoup moins courant, certaines personnes trompent leur partenaire simplement parce que l’occasion se présente.

L’impact des affaires émotionnelles

Comme vous pouvez l’imaginer, toute liaison peut dévaster une relation. Les liaisons affectives sont souvent plus difficiles à gérer lorsque le partenaire découvre les reçus. Dans le cas des liaisons sexuelles, il est difficile de voir ce qui s’est passé physiquement pendant la liaison. Il est moins probable d’avoir des preuves physiques de la relation sexuelle que des preuves physiques d’une liaison affective.

Trouver des lettres d’amour, qui seraient plutôt envoyées par e-mail ou par SMS de nos jours, peut être un coup de poignard dans le cœur. Les messages du type « Je suis amoureux de toi » et « Je ne peux pas respirer sans toi » consolident la relation dans votre esprit et la rendent plus réelle. Ils donnent aussi explicitement la parole aux véritables sentiments de votre partenaire, ce qui peut être franchement douloureux.

La bonne nouvelle, du moins pour les femmes dans les relations hétérosexuelles, est que les hommes sont moins susceptibles de quitter leur relation après une liaison émotionnelle. Walsh et al. (2019) ont constaté que les hommes étaient plus susceptibles d’abandonner leur partenaire après une infidélité sexuelle, et non une infidélité émotionnelle. Malheureusement, pour les hommes et les lesbiennes, les femmes étaient à l’opposé – elles étaient plus susceptibles d’abandonner leur partenaire après une liaison émotionnelle.

Si vous vous sentez émotionnellement attiré par quelqu’un d’autre que votre partenaire, il est essentiel que vous preniez du recul et que vous identifiiez les raisons de cette attirance. Vous sentez-vous seul(e) ? Cette personne vous fait-elle des compliments ? Est-ce la nouveauté (c’est-à-dire quelque chose de nouveau, de différent et d’excitant) ? En d’autres termes, à quel besoin cette liaison émotionnelle répondrait-elle ?

Une fois que vous l’aurez déterminé, soyez ouvert et honnête avec votre partenaire au sujet de ce besoin. Dans le cas de Laneise, elle a demandé ce dont elle avait besoin sur le plan émotionnel, et son mari n’a pas pu ou n’a pas voulu lui apporter son soutien. Souvent, nous n’identifions pas directement ce dont nous avons besoin. Nous voulons que notre partenaire sache ce dont nous avons besoin, qu’il soit à notre écoute au point d’anticiper nos besoins et de les satisfaire. Votre partenaire est un être humain et, par conséquent, il est enclin à s’enfermer dans son individualité. Le fait de lui dire que vous avez besoin de plus de romantisme ou de soirées en amoureux peut être le coup de pouce dont il a besoin pour se rappeler qu’il doit nourrir la relation.

Parfois, nous devons partager directement nos besoins pour donner à nos partenaires une chance équitable d’y répondre.

*Les histoires personnelles ont été soumises par l’intermédiaire de CRUSH Groupies, un groupe Facebook dédié à la discussion des questions de santé sexuelle et d’intimité dans un lieu sûr. Les détails ont été modifiés pour protéger l’identité des participants.