Points clés Bien qu’elles aient franchi des barrières, les femmes doivent encore relever de nombreux défis pour devenir des leaders. Les femmes peuvent embrasser l’authenticité et affiner leurs compétences uniques pour devenir des leaders plus efficaces. Les femmes peuvent également s’encadrer et s’élever mutuellement pour créer un réseau de soutien et de leadership. Dans un … Lire la suite
THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Points clés Les bonnes réunions permettent de créer une communauté, de communiquer des informations ou d’organiser un brainstorming. Pour être un bon citoyen de la réunion, commencez par faire bon usage de votre temps. La préparation d’une réunion est presque aussi importante que … Lire la suite
THE BASICS How Can I Manage My Anger? Find a therapist to heal from anger Points clés La culpabilité est une réponse évolutive qui nous aide à maintenir les liens sociaux. La colère et la culpabilité peuvent jouer l’une sur l’autre d’une manière qui nuit à notre bien-être émotionnel. La gestion constructive de la culpabilité … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés Dire sa vérité est une compétence qui change la vie et qui peut vous libérer de la « cage de la sympathie ». Dire sa vérité quoi qu’il arrive n’est pas la même chose que de se défendre. Prendre soin de soi et se … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés Dire sa vérité est une compétence qui change la vie et qui peut vous libérer de la « cage de la sympathie ». Dire sa vérité quoi qu’il arrive n’est pas la même chose que de se défendre. Prendre soin de soi et se … Lire la suite
THE BASICS How Do We Age? Find a therapist specialized in aging concerns Points clés L’âge subjectif est l’âge que l’on ressent. La recherche suggère qu’avec l’âge, l’âge subjectif est inférieur à l’âge réel. Cette tendance s’accentue tout au long de la vie. L’écart entre l’âge subjectif et l’âge réel s’est creusé au cours des … Lire la suite
Points clés De nombreux stéréotypes liés à l’entrée dans la ménopause ou au milieu de la vie sont erronés. Le vieillissement ne doit pas être une source d’inquiétude et il est prouvé qu’il présente plusieurs avantages. Au lieu de redouter la ménopause ou la quarantaine, essayez de la redéfinir comme une période de changement. Marija … Lire la suite
THE BASICS The Importance of Empathy Find a therapist near me Points clés Notre esprit n’est pas un observateur passif qui se contente de percevoir la réalité telle qu’elle est, mais il la modifie. Mettez-vous en position de confiance avec une autre personne pour l’aider à obtenir le meilleur résultat possible pour elle. Arrêtez-vous, faites … Lire la suite
Points clés Alerte au spoiler : cet article suppose que vous avez vu le film. « Oppenheimer » soulève de graves questions sur le développement et l’utilisation des armes nucléaires. Selon le réalisateur Christopher Nolan, Oppenheimer est la personne la plus importante de l’histoire. Nolan pense également que la menace d’une guerre nucléaire mondiale n’a jamais été … Lire la suite
Points clés Alerte au spoiler : cet article suppose que vous avez vu le film. « Oppenheimer » soulève de graves questions sur le développement et l’utilisation des armes nucléaires. Selon le réalisateur Christopher Nolan, Oppenheimer est la personne la plus importante de l’histoire. Nolan pense également que la menace d’une guerre nucléaire mondiale n’a jamais été … Lire la suite