THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Points clés Le débat sur le travail à distance se poursuit, avec des enseignements qui façonneront un avenir professionnel plus flexible. La perte de productivité des travailleurs est attribuée à une communication moins efficace et à un manque de motivation. Les dirigeants sont … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés Les limites sont importantes pour notre santé physique, émotionnelle et mentale. Fixer une limite signifie souvent être capable de supporter le fait que les autres ne l’apprécient pas. Une fois les limites fixées, il est important de les maintenir. En fin de … Lire la suite
THE BASICS What Is Mindfulness? Find a mindfulness-based therapist Points clés Notre cerveau a l’habitude d’anticiper les récompenses et de se tourner vers l’avenir. En étant trop attentifs, nous manquons des occasions de nous connecter, de créer et d’influencer le moment présent. L’appropriation d’un moment par la pleine conscience nous aide à nous engager et … Lire la suite
THE BASICS Understanding Sexual Orientation Find a therapist near me Alexander Grey / Unsplash Un article récent de Samantha Stevens, Flora Oswald et Jes Matsick, publié dans Personal Relationships, se penche sur le concept de performativité homosexuelle (SSP) chez les femmes en âge de fréquenter l’université, et met en lumière sa fréquence relativement élevée. La … Lire la suite
Points clés Les chercheurs examinent la tension entre l’authenticité et l’honnêteté. Elles ne sont pas toujours identiques. Être authentique et honnête avec soi-même exige une forme de souffrance et crée du sens. Être authentique avec soi-même est un processus, quelque chose à pratiquer et à explorer. Il est vital pour moi d’apporter plus de ce … Lire la suite
THE BASICS How Can I Manage My Anger? Find a therapist to heal from anger Points clés Les églises se sont davantage identifiées à la contestation qu’au renouveau. Il est facile d’aimer ceux avec qui nous sommes d’accord et moins facile d’aimer ceux dont les opinions ne sont pas les mêmes que les nôtres. Les … Lire la suite
THE BASICS How Can I Manage My Anger? Find a therapist to heal from anger Points clés Les églises se sont davantage identifiées à la contestation qu’au renouveau. Il est facile d’aimer ceux avec qui nous sommes d’accord et moins facile d’aimer ceux dont les opinions ne sont pas les mêmes que les nôtres. Les … Lire la suite
THE BASICS What Is Resilience? Find a therapist near me Points clés Nous laissons souvent les structures limiter notre façon de penser et notre résilience s’en trouve diminuée. Les structures formelles ne doivent pas nécessairement être rigides. Des solutions créatives existent. Les organisations résilientes sont celles où les connaissances peuvent circuler là où elles sont … Lire la suite
THE BASICS What Is Anxiety? Find a therapist to overcome anxiety Points clés Cette année, l’été semble avoir été décevant pour un plus grand nombre de personnes que d’habitude. La déception fait partie de la vie, mais elle a parfois des causes complexes. L’apprentissage de la gestion de la déception commence dès l’enfance, mais peut … Lire la suite
Points clés Le karma fonctionne selon le principe que chaque pensée et intention est porteuse d’énergie et a des conséquences. De minuscules signes révèlent des indices profonds sur chacun d’entre nous, et les gens peuvent dire si un étranger est un donneur ou un preneur. En utilisant la théorie des jeux, nous pouvons montrer comment … Lire la suite