Points clés Une nouvelle étude systématique a montré que le fait d’exprimer sa gratitude et d’interagir avec les autres améliore l’humeur. L’étude a mis en évidence des résultats mitigés en ce qui concerne la méditation et l’exercice physique pour améliorer le bonheur. L’étude a trouvé des preuves de qualité médiocre que le fait de passer … Lire la suite
Points clés Une nouvelle étude systématique a montré que le fait d’exprimer sa gratitude et d’interagir avec les autres améliore l’humeur. L’étude a mis en évidence des résultats mitigés en ce qui concerne la méditation et l’exercice physique pour améliorer le bonheur. L’étude a trouvé des preuves de qualité médiocre que le fait de passer … Lire la suite
THE BASICS The Fundamentals of Sex Find a sex therapist near me Points clés Des enquêtes récentes suggèrent que les jeunes adultes ont des rapports sexuels plus fréquents que les autres groupes d’âge. L’intimité comprend de nombreuses expériences, y compris non sexuelles. Se comparer aux autres n’améliorera pas votre vie sexuelle. C’est l’un des sujets … Lire la suite
THE BASICS The Fundamentals of Sex Find a sex therapist near me Points clés Des enquêtes récentes suggèrent que les jeunes adultes ont des rapports sexuels plus fréquents que les autres groupes d’âge. L’intimité comprend de nombreuses expériences, y compris non sexuelles. Se comparer aux autres n’améliorera pas votre vie sexuelle. C’est l’un des sujets … Lire la suite
Points clés L’IA promet des bouleversements séculaires, mais elle est déjà présente dans notre vie quotidienne. Accepter les grands changements peut être tout ce dont nous avons besoin pour faire face à la situation. Il est important de réfléchir à ce que vous apportez à une entreprise et de vous défendre. Michele Leno, PhD, LP … Lire la suite
THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Points clés Bien que nous passions la majeure partie de notre temps au travail, nous pouvons nous contenter d’un emploi peu satisfaisant. La recherche de ce dont nous avons besoin peut être une meilleure stratégie pour trouver un travail intéressant que ce que … Lire la suite
THE BASICS What Is Stress? Find a therapist to overcome stress Points clés L’adaptation fait référence à la manière dont les gens gèrent les situations très stressantes de la vie. Il existe trois styles d’adaptation distincts : l’adaptation centrée sur les émotions, l’adaptation centrée sur les problèmes et l’adaptation centrée sur le sens. Comprendre les … Lire la suite
THE BASICS What Is Gaslighting? Find a therapist who understands manipulative behavior Points clés De nouvelles recherches apportent un éclairage important sur les motivations, les effets et la dynamique de l’éclairage à l’acide. Les « gaslighters » sont principalement motivés par l’évitement de la responsabilité et le désir de contrôler les autres. Le « gaslighting » est un processus … Lire la suite
THE BASICS What Is Gaslighting? Find a therapist who understands manipulative behavior Points clés De nouvelles recherches apportent un éclairage important sur les motivations, les effets et la dynamique de l’éclairage à l’acide. Les « gaslighters » sont principalement motivés par l’évitement de la responsabilité et le désir de contrôler les autres. Le « gaslighting » est un processus … Lire la suite
THE BASICS Understanding Child Development Find a child or adolescent therapist near me Points clés L’hyperlexie est une maladie dans laquelle la capacité de lecture des mots dépasse la compréhension du langage. L’hyperlexie est souvent associée à l’autisme, bien que tous les enfants atteints d’hyperlexie ne soient pas autistes. Les enfants atteints d’hyperlexie pourraient bénéficier … Lire la suite