THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés En pilotage automatique, un fort sentiment de compétence au travail conduit à une insuffisance en amour. La compétence au travail stimule l’ego ; l’adéquation en amour provient des valeurs. L’inadéquation amoureuse résulte de la perception d’une incapacité à soutenir l’amour, la compassion … Lire la suite
THE BASICS What Is Cognitive Behavioral Therapy? Find a therapist who practices CBT Points clés L’insomnie, si elle n’est pas prise en compte, peut laisser présager de moins bons résultats dans le cadre d’un traitement. L’insomnie peut souvent précéder ou exacerber des problèmes de santé mentale. La TCC-I est une intervention efficace basée sur des … Lire la suite
Points clés Plus les bébés regardaient des écrans à l’âge de 1 an, plus ils étaient susceptibles d’avoir des retards de communication et de résolution de problèmes à l’âge de 4 ans. 50 ans de recherche sur l’impact des médias sur le comportement des enfants ont permis d’élaborer des modèles de développement de l’enfant. La … Lire la suite
Points clés La perception régit la volonté. La façon dont nous percevons une question ou un problème peut modifier les résultats pour le meilleur ou pour le pire. L’imagination créative et la technique imaginale active peuvent modifier les perceptions inadaptées. La pensée optionnelle et la répétition des potentiels imaginés peuvent améliorer la façon dont les … Lire la suite
THE BASICS Understanding Grief Find a therapist to heal from grief Points clés Le deuil est personnel et se vit en silence. Le deuil est présent dans de nombreuses situations de perte. Le silence du deuil est présent chez les adultes comme chez les enfants. Le poète Rainer Maria Rilke a écrit qu’il abritait son … Lire la suite
Points clés L’Amérique des affaires a tendance à glorifier les leaders infaillibles et agressifs. Mais des recherches récentes signalent un changement. L’humilité est un trait de caractère managérial majeur qui contribuera à déterminer la satisfaction au travail et le niveau de motivation d’une personne. Soyez attentif à ce trait de caractère chez les patrons actuels … Lire la suite
Points clés L’engagement communautaire est essentiel pour la santé publique, car il permet de répondre aux besoins de la communauté. Il arrive que les préférences de la communauté entrent en conflit avec les objectifs de santé publique. L’humilité et l’autoréflexion sont essentielles pour la santé publique. Source : ArtisticOperations/ Pixabay La santé publique se préoccupe, … Lire la suite
THE BASICS How to Handle Bullying Find a therapist to support kids or teens Points clés Plus de 25 % des filles et 19 % des garçons âgés de 12 à 18 ans déclarent avoir été victimes de brimades. Les adolescents plus âgés, de 15 à 19 ans, ont connu une augmentation de 91 % … Lire la suite
Points clés Les détenues réagissent mieux aux programmes sexospécifiques conçus spécifiquement pour elles. L’augmentation du taux d’incarcération des femmes a contribué à accroître le cycle intergénérationnel de la criminalité. Les femmes détenues présentent des taux plus élevés de toxicomanie, de maladie mentale et de traumatisme que les hommes. Lady Justice Source : Tingey Law Firm … Lire la suite
THE BASICS What Is Depression? Find a therapist to overcome depression Points clés La routine peut créer une dépendance et conduire à la dépression. La diversité dans nos vies est bénéfique pour notre santé mentale et physique. Nous pouvons sortir de la routine en planifiant à l’avance et en nous fixant des rappels. Source : … Lire la suite