Comment la jalousie peut conduire à des comportements à risque

THE BASICS Understanding Jealousy Find a therapist near me Points clés L’amélioration de l’apparence ne sert pas seulement à attirer des partenaires, mais aussi à les fidéliser. Les améliorations de la beauté peuvent être inoffensives, comme l’achat d’une nouvelle tenue, ou dangereuses, comme la prise de pilules ayant des effets secondaires. Les femmes les plus … Lire la suite

Créez un plan de développement de carrière à partir de votre situation actuelle

THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Points clés Se sentir bloqué au travail n’est pas nouveau, mais vous avez la possibilité de changer les choses. Connaître son « pourquoi » et identifier les lacunes en matière de compétences sont des éléments essentiels du processus de développement de carrière. Vous pouvez créer … Lire la suite

La psychologie de l’écoute de l’autre côté

THE BASICS The Importance of Empathy Find a therapist near me Points clés Les émotions peuvent nuire à l’action politique. Dans un débat, il est essentiel d’écouter et de faire preuve d’empathie pour comprendre l’autre partie. Carl Rogers a tiré des leçons qui peuvent trouver un écho dans les débats entourant des questions brûlantes, telles … Lire la suite

Voici la croyance qui influence chacune de vos décisions

THE BASICS What Is Self-Esteem? Find a therapist near me Points clés Votre volonté de prendre un risque intellectuel ou de performance influencera considérablement votre développement personnel. L’auto-efficacité est à l’origine d’une plus grande variabilité des performances que n’importe quel autre facteur, hormis les connaissances de base. L’échec est un catalyseur qui permet d’accélérer les … Lire la suite

Le bon moment pour demander de l’aide

THE BASICS What Is Perfectionism? Find a therapist near me Source : © By Tikizzi | Shutterstock Le 30 juillet, j’ai publié un article intitulé How My Depression and Physical Illness Relate, dans lequel je parlais d’une dépression naissante et du fait que je me sentais dépassée par plusieurs situations médicales qui se produisaient. À … Lire la suite

Une nouvelle Babel : Abattre les murs de l’incommunication

Points clés SeamlessM4T de Meta est un traducteur linguistique universel qui améliore la communication mondiale. Cette nouvelle technologie, combinée aux LLM émergents, offre de vastes possibilités d’interprétation. Cette percée offre une vision d’un monde plus connecté tout en préservant la diversité culturelle. Source : Gino Crescoli/ Pixabay Gino Crescoli/ Pixabay Dans les annales de l’histoire … Lire la suite

Attachement craintif-évitant et relations romantiques

THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés Une personne ayant un style d’attachement craintif-évitant présente souvent un risque accru de relations malsaines. Un style d’attachement craintif-évitant est associé aux symptômes du trouble de la personnalité limite. Ces schémas sont des comportements appris qui peuvent provenir en partie d’environnements infantiles … Lire la suite

Cultiver un sentiment intérieur d’acceptation de soi

THE BASICS What Is Trauma? Find a therapist to heal from trauma Points clés Les hommes gays signalent des niveaux plus élevés de toxicomanie et d’alcoolisme que leurs homologues hétérosexuels. Les hommes homosexuels âgés de 17 à 29 ans présentent le niveau de risque le plus élevé en matière de toxicomanie et de VIH. L’acceptation … Lire la suite