psychologie

Points clés Le syndrome de stress post-traumatique complexe est beaucoup plus répandu chez les adultes qu’on ne pourrait le supposer. Les adultes qui ont géré ce traumatisme de l’attachement pendant leur enfance ont acquis de nombreuses compétences de survie adaptatives qu’ils peuvent utiliser à l’âge adulte. Le sens des responsabilités, la compétence et la valorisation … Lire la suite

Respirer Source : Jody Slade Jody Slade avec autorisation Alors que la plupart d’entre nous continuent à rechercher cette « nouvelle normalité » qui se trouve juste au coin de la rue, envisageons plutôt de rester dans le « non-savoir » qui est, en fait, toujours l’essentiel. Entre la pandémie, les troubles sociaux, la violence, la prise de conscience … Lire la suite

THE BASICS What Is Stress? Find a therapist to overcome stress Points clés L’idée de faire l’idiot, une forme de dissimulation des connaissances, peut sembler être une mauvaise idée si vous essayez d’impressionner les autres. Selon une nouvelle étude, il y a une différence entre faire l’idiot et se cacher, mais les deux sont liés … Lire la suite

Source : Pixabay La gratitude (du latin gratia, ou « grâce ») n’a jamais été facile pour nous, hommes et femmes, et c’est une vertu de moins en moins répandue à l’époque moderne. Dans notre société de consommation, nous avons tendance à nous concentrer sur ce qui nous manque ou sur ce que les autres ont et … Lire la suite

Source : Avec l’aimable autorisation de Pexels En tant que personne atteinte de misophonie, mère d’un enfant adulte atteint de misophonie et conseillère en techniques d’adaptation, je sais à quel point il est difficile de trouver des médecins qui connaissent cette maladie. Comme beaucoup d’entre vous le savent, la misophonie ne figure pas dans le … Lire la suite

Points clés Le rythme de la vie moderne crée des problèmes physiques et psychologiques pour notre espèce. Ces problèmes peuvent résulter du fait que notre esprit prend le pas sur les signaux émis par notre corps. Il existe peut-être un « rythme de vie naturel » qui a évolué au cours des centaines de milliers d’années pendant … Lire la suite

Source : Александр Раскольников/Unsplash J’ai souvent l’impression que l’autre chaussure est sur le point de tomber. Peut-être est-ce dû au traumatisme précoce de la maladie et de la mort de mon père. L’épée de Damoclès semblait toujours planer au-dessus de mon cou. Pourtant, il y a quelques mois à peine, j’ai exprimé mon soulagement à … Lire la suite

Source : Photos de Sonsedska, Richey-Schmitz et Kuzmina/123RF Les enfants et les adultes ne pensent pas de la même façon aux animaux. Prenons l’exemple de mon petit-fils Ryland. Un après-midi, alors qu’il avait 8 ans, nous nous sommes connectés à mon ordinateur et avons joué au jeu de la machine morale. Ce jeu a été … Lire la suite

THE BASICS What Is Stress? Find a therapist to overcome stress Les pandémies sont différentes des autres catastrophes en raison de leur vaste portée et de leur durée prolongée et fluctuante. Le COVID-19 (causé par le coronavirus SARS-CoV-2) s’annonce comme une infection à coronavirus différente des précédentes, ayant un impact sur plusieurs systèmes organiques, et … Lire la suite

Source : Avec l’aimable autorisation de Pixabay Nous vivons dans un monde numérique. Nous sommes constamment branchés, nous consultons nos appareils intelligents et nous accédons aux réseaux sociaux pour communiquer avec les autres. Notre vie entière peut être gérée à l’aide d’applications, qu’il s’agisse d’utiliser des applications pour les supermarchés et les magasins ou de … Lire la suite