THE BASICS What Is Attachment? Find a therapist to strengthen relationships La maîtrise de soi est fondamentale pour la vie sociale et sous-tend la capacité à interagir efficacement avec les autres. Mais les efforts de maîtrise de soi épuisent l’énergie mentale nécessaire pour contenir les impulsions, les pensées négatives et les émotions. Les chercheurs en … Lire la suite
THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Nous avons tous besoin d’une pause. En raison de la pandémie de COVID-19, beaucoup d’entre nous travaillent désormais à la maison. L’avantage, c’est qu’il n’y a pas de trajet à faire et qu’il est facile d’accéder au garde-manger pour se procurer des poignées … Lire la suite
Un texto d’un ami : « Je viens voir comment tu vas… » Je suis heureuse d’avoir des amis qui sont de fervents consommateurs d’informations. Ce sont eux qui m’envoient des textos pour prendre des nouvelles, qui m’informent qu’une grande nouvelle vient de sortir, qui me suggèrent de me méfier des médias sociaux. Cet ami avait tout … Lire la suite
800 ans de pratique font de la Suisse un laboratoire d’essai pour les effets de la démocratie Source : Dennis Jarvis de Halifax, Canada [CC BY-SA 2.0 (Wikimedia commons) Dans une contribution au numéro inaugural de l’American Economic Journal – Macroeconomics, les économistes Torsten Persson de l’université de Stockholm et Guido Tabellini de l’université Bocconi … Lire la suite
Source : © Photo par Megapixelstock de Pexels Est-ce que je regrette de ne pas avoir été mariée ? Ce que je regrette davantage, c’est de n’avoir jamais fait l’expérience de l’amour. L’une des citations les plus célèbres sur l’amour est celle d’Alfred Lloyd Tennyson : Mieux vaut avoir aimé et perdu que de n’avoir … Lire la suite
Lorsque la pandémie a frappé, j’ai acheté un mini-trampoline. Tous les jours, pendant une demi-heure, je rebondis dessus. Ça fait transpirer, je me sens mieux. Je me sens moins traumatisée par la pandémie. Pour évacuer le stress, il faut bouger son corps. Je suis ravie de vous présenter la remarquable Zibby Owens. Elle a un … Lire la suite
Nous sommes tous en état de choc. Les chocs les plus récents proviennent de l’isolement physique et de l’éloignement des proches, de la détresse économique, du racisme dans la police et la médecine. La plupart du temps, nous ne savons pas quoi faire pour résoudre ces chocs et nous finissons par vivre moins pleinement. La … Lire la suite
Source : Pixabay, Domaine public En ces temps difficiles, nous devons trouver des points positifs partout où nous le pouvons. Il semble que la moitié de mes clients rendent leurs parents responsables de leur mal-être : « Il m’a traité de stupide ». « Elle m’a ignoré. » « Ils m’ont surprotégé ». En effet, une grande partie de la psychothérapie … Lire la suite
THE BASICS Why Education Is Important Find a Child Therapist Source : Robert Daly/iStockphoto Robert Daly/iStockphoto Il n’y a pas de controverse – j’en suis presque sûr – pour dire que la personnalité et le style de gestion de Donald J. Trump sont uniques. Le président américain peut-il nous apprendre quelque chose sur le leadership? … Lire la suite
En psychologie occidentale, jusqu’à récemment, le point de vue dominant était que chacun d’entre nous possède un moi qui existe en tant que chose autonome, individuelle et largement séparée de tout ce qui existe. Toutefois, ce point de vue est quelque peu unilatéral, reflétant l’orientation vers l’individualité des cultures américaines et de certaines cultures d’Europe … Lire la suite