Points clés Façonner son environnement peut être un acte d’expression personnelle et peut avoir des effets positifs sur la santé psychologique. La construction d’un logement peut permettre aux personnes de partager leur identité, d’avoir un sentiment de contrôle, de favoriser les relations et de créer un sentiment de sécurité. Construire une maison est un luxe … Lire la suite
Hier, j’ai regardé sur le trottoir le défilé des travailleurs essentiels du Covid-19 de la ville de New York. J’ai été stupéfait par leur courage, alors que les médecins, les infirmières et les autres professionnels de la santé défilaient sur des chars sous les acclamations de milliers de New-Yorkais reconnaissants. Viennent ensuite les travailleurs sanitaires, … Lire la suite
THE BASICS The Fundamentals of Sex Find a sex therapist near me John Money, Ph.D., chercheur respecté dans le domaine de la sexualité, a créé à la fois le terme « lovemap » et la théorie qui le sous-tend. Il a découvert que les schémas d’excitation se forment pendant l’enfance lorsque le cerveau développe une carte d’amour … Lire la suite
THE BASICS The Importance of Forgiveness Find a therapist near me Quelqu’un vous manque de respect et vous éprouvez du ressentiment. Une telle réaction initiale est courante et, en fait, positive, car vous affirmez que vous êtes une personne qui mérite le respect. Cependant, si le ressentiment initial dure et se prolonge pendant des années, … Lire la suite
Points clés Les migraineux souffrent toujours entre les crises de migraine. La céphalalgique, c’est-à-dire la peur et l’anticipation de la prochaine crise de migraine, touche et affecte de nombreuses personnes souffrant de migraine. Cette peur et cette anxiété perturbent grandement les périodes sans migraine. Travailler sur des techniques de relaxation et demander de l’aide supplémentaire … Lire la suite
Les règles d’hygiène personnelle changent quand on est malade. C’est un vaste sujet, mais nous allons commencer par le maquillage : le meilleur moyen de convaincre les gens que vous n’êtes pas en train de mourir ! Source : Genibee sur Flickr (utilisé avec permission) Rosalind Robertson est ma co-conspiratrice pour cet article. C’est une … Lire la suite
THE BASICS Making Marriage Work Find a marriage therapist near me Un « bon mariage » est un mariage dans lequel nous sommes censés vivre avec notre conjoint dans la même maison, abandonner tous les autres et rester ensemble pour toujours. Pourquoi ? Et si ces hypothèses nuisaient en fait à la santé et au bien-être de … Lire la suite
Récemment, nous avons dîné avec deux de nos amis de longue date. Pour cet article, je les appellerai Ralph et George. Ces deux hommes sont mariés depuis plus de 15 ans et vivent heureux. Nous dînons souvent avec eux et la conversation a toujours été joviale et intéressante. Au cours de l’année écoulée, Ralph a … Lire la suite
THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Source : Unsplash Beaucoup d’entre nous tentent de travailler à domicile, peut-être avec des enfants qui sautent partout. Si vous avez du mal à vous concentrer, voici quelques conseils : 1. Comprendre les raisons évoluées pour lesquelles il est difficile de se concentrer … Lire la suite
THE BASICS What Is Autism? Find a therapist to help with autism Points clés La communauté des autistes a besoin d’être acceptée, à la fois par elle-même et, plus important encore, par la société dans son ensemble, pour prospérer. Il n’y a pas une seule façon d’être autiste ; l’autisme peut se manifester de nombreuses … Lire la suite