Si vous pensez que votre ex est un narcissique, il y a de fortes chances qu’il ne le soit pas. Le narcissisme est une pathologie sérieuse – qui ne s’applique qu’à environ 6% de la population. C’est un trait de personnalité. Que nous avons tous. Il fait partie d’un ego sain. Si certains d’entre nous … Lire la suite
ICe n’est probablement pas quelque chose que vous admettez volontiers. Dans mes relations passées, c’était le cas. Je n’aurais jamais dit : « Je suis plus évolué que toi ». Mais si je suis honnête avec moi-même, c’était bien là : « Si seulement ils ___ [insérer ma solution experte à ce que je pensais être leur problème] ». … Lire la suite
Comme beaucoupde femmes, j’avais l’habitude de penser que les règles étaient dégoûtantes. Sales. Embarrassantes. Honteux. Je détestais avoir mes règles, et je détestais que quelqu’un sache que j’en avais. Quand j’étais au lycée, je canalisais le ninja qui est en moi pour m’assurer que personne ne se rende compte de ma « condition » : Se faufiler … Lire la suite
Cette solution est peut-être simple, mais cela ne veut pas dire qu’elle est facile. En fait, elle va à l’encontre d’une habitude dans laquelle beaucoup d’entre nous sont enfermés depuis des années. Mais si vous voulez vous sentir plus connecté dans la chambre à coucher, c’est une habitude dont vous devrez vous défaire. Lorsque vous … Lire la suite
Nagner son partenaire, ça craint. Mais c’est aussi le cas pour la gestion du foyer et l’obligation de tout faire soi-même. Malgré les progrès accomplis en matière d’égalité des sexes, les femmes passent toujours plus de temps à faire le ménage que leurs partenaires masculins. Oui, même lorsqu’ils travaillent tous les deux à temps plein. … Lire la suite
C’était dans un coin dema tête depuis des semaines. Vous savez, une de ces choses dont vous êtes un peu conscient, mais pas vraiment. Quand on sait qu’il y a quelque chose, mais qu’on n’arrive pas à l’affronter. Alors ça reste là, à te ronger lentement. Ce n’est pas qu’il y avait un problème. Notre … Lire la suite
Oui, je l’admets. Je suis un peu un geek des astuces de productivité. Lorsque nous avons créé notre entreprise, je passais des heures entières à chercher sur Internet des astuces pour gagner du temps et augmenter ma productivité. Non, l’ironie n’est pas perdue pour moi… Après avoir expérimenté tous ces conseils, j’ai découvert une vérité … Lire la suite
« Je déteste mon apparence ». « Je me sentirai mieux quand je pourrai rentrer dans ce vieux jean. » « Je mérite un dessert ce soir – j’ai travaillé dur à la salle de sport. » Cela vous semble familier ? C’est le genre de discours toxique que nous avons tous eu à un moment ou à un autre. (Oui… … Lire la suite
On ne fait pas assez attention à nos seins. Attends,… quoi ! ? En tant que culture, nous sommes évidemment fascinés par eux, mais nous négligeons leur rôle plus large dans notre santé et notre bien-être en tant que femmes. Vos seins peuvent être une passerelle vers des niveaux plus profonds de connexion, de plaisir … Lire la suite
Sn secret, je n’aimais pas être dans une relation. Je n’ai jamais cru que je pouvais vraiment me sentir libre dans une relation. Non pas que je sois super conscient de ça. Il s’agissait plutôt d’une anxiété nébuleuse qui se manifestait lorsque les choses se compliquaient : lors de disputes ou lorsque mes propres désirs … Lire la suite