Mais si vous voulez vous sentir plus connecté dans la chambre à coucher, c’est une habitude dont vous devrez vous défaire.
Lorsque vous essayez pour la première fois, vous risquez de vous sentir exposé, confronté et TRÈS mal à l’aise, ce qui est normal.
Mais persévérez et cette technique simple vous ouvrira à une connexion profonde et à une intimité plus profonde avec votre partenaire. Ou, si vous faites cavalier seul, avec vous-même.
Vous voulez vous sentir plus connecté dans la chambre à coucher ?
Laissez les lumières allumées.
C’est simple, non ?
Mais pour beaucoup, peut-être terrifiant.
Si l’idée de faire l’amour avec les lumières allumées vous effraie, vous n’êtes pas seul. Les statistiques officielles varient, mais dans une enquête de 2020, 56 % des personnes ont déclaré qu’elles s’occupaient habituellement avec les lumières éteintes.
Il n’y a rien de mal à faire l’amour dans le noir. La privation sensorielle peut ajouter du piment à votre vie sexuelle. Lorsque vous ne pouvez pas voir ce qui se passe, vos autres sens augmentent le volume, ce qui peut être très excitant.
Mais si vous éteignez toujours les lumières, vous passez à côté d’une excellente occasion de vous sentir plus connecté dans la chambre à coucher.
Vous n’êtes pas convaincu ? Voici 5 raisons pour lesquelles vous voudrez garder les lumières allumées :
#1 : Délices visuels
Cela peut sembler évident, mais si vous êtes toujours en train de faire des caprices dans le noir, vous ne pouvez pas voir ce qui se passe.
Observer la façon dont les hanches de votre partenaire se déplacent, la façon dont ses seins rebondissent ou les bras de votre partenaire se plient – c’est un véritable régal visuel. Observer le plaisir de votre partenaire peut vous faire basculer et vous procurer à tous deux une excitation mutuelle considérable.
Mais vous ratez tout cela si vous êtes perdu dans l’obscurité. (Sans parler de toutes ces occasions manquées de mordre ludiquement son cou alors qu’elle arque son dos, de sucer ses doigts alors qu’il glisse ses mains à portée de main, ou de tendre la main pour un pelotage ici ou un léchage là).
Une sexualité éclairée signifie que vous êtes aux commandes de votre plaisir, avec une vue claire de la route et toutes les possibilités de donner, partager et créer du plaisir avec l’autre.
#2 : Rester concentré
Il est difficile de rester concentré à 100% sur quoi que ce soit. Et bien que l’esprit vagabond fasse partie de l’être humain, il est trop facile de se perdre dans ses pensées lorsque les lumières sont éteintes.
Donc, si vous voulez augmenter considérablement votre capacité à rester présent et à vous sentir plus connecté dans la chambre, laissez les lumières allumées et ouvrez les yeux.
Cela signifie également que votre partenaire peut sentir quand vous êtes distrait(e) et qu’il ou elle peut vous ramener en douceur par une morsure amusante ou un léger coup de coude.
L’essentiel est que plus vous êtes présent, plus vous êtes disponible pour le plaisir et la connexion.
#3 : Appropriez-vous votre corps
Nous sommes une culture confrontée à une crise de confiance en soi. Et malgré la croyance populaire, il ne s’agit pas seulement des femmes. Un homme sur quatre préfère avoir les lumières éteintes parce qu’il a honte de son corps.
Mais fuir quelque chose ne réduit pas son pouvoir sur vous. En fait, plus vous résistez, plus ces démons deviennent grands.
Et il n’y a pas que la honte du corps. La gêne liée à l’expression « visage laid du sexe » peut également constituer un obstacle majeur. C’était certainement le cas pour Jodie :
Pendant des années, j’ai presque toujours fait l’amour les lumières éteintes. Et quand les lumières étaient allumées, je passais la plupart du temps à me préoccuper de mon apparence – à toujours essayer d’être belle et de faire ce que je pensais être sexy au lieu d’être réellement présente avec mon partenaire et mon plaisir. »
Comment l’avez-vous changé ?
Je me suis engagée à allumer les lumières, à faire du sexe réel et brut. J’y suis allé, avec mon visage hideux et tout le reste. Et quand ma satisfaction et mon plaisir sont montés en flèche, j’ai su que je tenais quelque chose. Oui, c’était très difficile au début, mais le bonheur orgasmique et la connexion en ont valu la peine. »
Laisser les lumières allumées est un moyen puissant de se sentir plus connecté dans la chambre à coucher, et une puissante déclaration d’amour de soi. Vous pouvez continuer à combattre votre corps et ce que vous ressentez à son égard, ou vous pouvez choisir l’acceptation radicale de vous-même.
#4 : Orgasme yeux-ouverts
C’est un réflexe naturel de fermer les yeux quand on a un orgasme. Mais ce moment où vous atteignez l’orgasme est un moment incroyablement puissant à partager avec votre partenaire.
En fait, le fait de modifier consciemment votre réponse réflexe orgasmique naturelle (en vous relaxant par le plaisir, en respirant profondément et en gardant les yeux ouverts) peut vous amener à des états de plaisir et de félicité orgasmique plus intenses.
Regarder profondément dans les yeux de votre partenaire pendant que vous y allez, c’est aller encore plus loin. C’est la vulnérabilité ultime – partager ce moment d’abandon, de perte de contrôle et d’extase pure.
Il s’agit d’une expérience spirituelle et de développement de l’âme, que vous ne pouvez partager que si les lumières sont allumées.
#N°5 : Une connexion plus profonde
Et c’est là tout le problème.
La réponse la plus fréquente de nos clients à la question « Que voulez-vous de plus dans la chambre à coucher » est de loin la suivante :
Une connexion et une intimité plus profondes .
Avec les lumières allumées, vous pouvez vraiment VOIR et vous connecter avec votre partenaire. Vous pouvez regarder profondément dans leurs yeux et les ressentir au niveau de l’âme. Vous pouvez être son témoin, et être témoin en retour.
Se sentir vu, connu, reconnu, accepté et embrassé pour ce que vous êtes vraiment.
Oui, cela peut être terrifiant, mais suivre le désir profond de son cœur l’est toujours.