THE BASICS How Can I Manage My Anger? Find a therapist to heal from anger Points clés Si vous attendez trop longtemps pour exprimer votre colère, il vous sera impossible de le faire de manière assertive, car la colère ne manquera pas de se manifester de manière agressive. L’une des principales raisons de ne pas … Lire la suite
THE BASICS What Is Narcissism? Find a therapist who understands narcissism. Points clés Les relations affectées par le narcissisme pathologique de l’un ou des deux partenaires sont basées sur des cycles de renforcement positif et négatif intermittents. Le renforcement renforce le comportement, y compris les adaptations narcissiques. Il est nécessaire d’apprendre comment ces schémas se … Lire la suite
THE BASICS How Do We Age? Find a therapist specialized in aging concerns L’attitude et l’énergie sont deux des qualités les plus importantes qu’une personne puisse posséder au cours de sa vie. Avec une mauvaise attitude ou un manque d’énergie, la vie risque d’être moins excitante, moins satisfaisante et beaucoup moins agréable. En revanche, avec … Lire la suite
Points clés La résilience n’est pas une caractéristique individuelle, mais plutôt celle de l’environnement de l’enfant. Les parents qui s’associent à l’école pour renforcer le développement socio-affectif de leur enfant peuvent atténuer les effets de la pandémie. Les livres sont un excellent moyen d’enseigner aux enfants d’importantes compétences socio-émotionnelles d’une manière qu’ils comprendront. La mère … Lire la suite
Les craintes suscitées par le coronavirus et la distanciation sociale vous amènent-elles à entrer en conflit avec vos amis et votre famille ? Voici une leçon que j’ai tirée de mes aventures en montagne. Dans ma vingtaine, j’ai été diplômé de quatre écoles d’alpinisme, j’ai escaladé plus de vingt-cinq petits sommets et j’ai appris la … Lire la suite
Source : CC0 Public Domain (pxhere) CC0 Domaine public (pxhere) La pandémie mondiale de COVID-19 a infecté des centaines de milliers de personnes dans le monde et a causé des milliers de décès. Cependant, ce ne sont pas seulement les humains qui sont touchés par la propagation du virus, mais aussi les chiens de compagnie. … Lire la suite
Bernie Sanders est un homme brillant. Ce n’est pas parce que l’on vieillit que l’on perd ses capacités mentales. Mais, comme en témoigne sa récente crise cardiaque, le temps à lui seul vieillit votre circulation. Personne n’est à l’abri du vieillissement. Même les athlètes olympiques vieillissent. On ne connaît pas sa santé intérieure tant qu’on … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Toutes les relations intimes connaissent des moments intenses qui vont de la joie au déchirement. En fonction de leur résilience et de la profondeur de leur engagement, les partenaires engagés réussissent ou échouent en raison de la manière dont ils sont capables de traverser … Lire la suite
Points clés Bien que les gens soient aujourd’hui plus enclins à en parler, la peur de la mort reste fréquente. La peur de la mort a été considérée comme une cause fondamentale des maladies psychiatriques. Il existe des options thérapeutiques possibles pour aider à gérer la peur. Source : Twin Design/Shutterstock Avez-vous remarqué que les … Lire la suite
Source : © Oaurea | Shutterstock J’ai fait une présentation en début de semaine et j’ai fait référence à un article publié en 2016 par Otto Kernberg intitulé« New Developments in Transference Focused Psychotherapy » (Nouveaux développements dans la psychothérapie centrée sur le transfert ). La PFT est un traitement du trouble de la personnalité borderline centré … Lire la suite