THE BASICS What Is Body Language? Find a therapist near me Points clés Les visages et les expressions faciales sont utilisés pour détecter les états émotionnels et la fiabilité des autres. Les expressions faciales ne sont pas représentées de manière symétrique sur les visages. Des études analysant des centaines d’images de visages révèlent une tendance … Lire la suite
THE BASICS What are healthy approaches to dieting? Encuentra un profesional de la salud Points clés Le fait d’éviter les aliments agréables, d’en limiter la quantité et de faire preuve de retenue en général est associé à la perte de contrôle. La transition vers l’université est très risquée pour le développement de troubles alimentaires, et … Lire la suite
Points clés John McWhorter qualifie le mouvement en faveur de la diversité, de l’équité et de l’inclusion de nouvelle religion. McWhorter identifie sept caractéristiques clés du mouvement DEI qui justifient ses affirmations. Le fait de considérer le mouvement DEI comme une religion nous permet de voir plusieurs de ses caractéristiques les plus marquantes. Dans Woke … Lire la suite
Selon la théorie de la métaphore conceptuelle développée par les linguistes et philosophes George Lakoff et Mark Johnson, lorsque nous parlons d’un concept trop abstrait pour être appréhendé, nous avons souvent besoin de recourir au vocabulaire d’un concept similaire mais plus concret. Par exemple, étant donné que le temps est un concept intangible et éphémère … Lire la suite
THE BASICS Why Is Sleep Important? Find a sleep therapist near me Beaucoup d’entre nous aspirent à vivre longtemps et en bonne santé, en profitant d’un mode de vie actif et indépendant au fur et à mesure que nous vieillissons. La bonne nouvelle, c’est que la longévité n’est pas totalement hors de votre contrôle. Il … Lire la suite
THE BASICS What Is Anxiety? Find a therapist to overcome anxiety Dans le tourbillon de la vie moderne, l’anxiété est devenue un compagnon trop familier pour de nombreuses personnes. Les pressions et les incertitudes constantes peuvent nous donner l’impression d’être dépassés, déconnectés et perdus dans un tourbillon d’inquiétudes. Heureusement, il existe une bouée de sauvetage … Lire la suite
Points clés Lorsqu’une personne sait qui elle est et ce qu’elle veut, elle peut faire des choix plus authentiques. Il est souvent utile d’identifier les habitudes de pensée et de comportement néfastes et de les remplacer par des habitudes plus saines. Construire des relations significatives et accepter le changement peut aider à rendre la vie … Lire la suite
THE BASICS A Parent’s Role Find a family therapist near me Points clés Il est tout à fait normal et compréhensible que le désir diminue au début de la vie de parent. Introduire un peu plus de joie dans notre vie ne doit pas nécessairement prendre beaucoup de temps. La flexibilité peut nous aider à … Lire la suite
THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Points clés Les caractéristiques structurelles du maintien de l’ordre favorisent une culture du contrôle différente de celle de la société civile. La suppression brutale ou permanente de cette culture peut menacer la perception qu’a l’agent de son contrôle personnel. Une théorie du contrôle … Lire la suite
THE BASICS What Is Cognitive Behavioral Therapy? Find a therapist who practices CBT Le rétablissement d’une dépendance est un parcours semé d’embûches, fait de triomphes et d’échecs. Pour les personnes qui recherchent une sobriété à long terme, la rechute peut être une réalité décourageante. Cependant, des découvertes récentes ont montré que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) … Lire la suite