Il semble que nous ayons toujours eu des dieux dans notre vie. Les anciens Égyptiens en ont inventé plus de deux mille. Les Maoris vénèrent actuellement une soixantaine de dieux uniques. D’autres dieux sont apparus et ont disparu, comme Biema, Chwezi, Dakgipa, Enuunap, Fundongthing, Hokshi Tagob, Ijwala, Lata, Mbori, Pab Dummat, Ra, Tirawa, Vervecator, Messor, … Lire la suite
Points clés Le fait de devoir prendre trop de décisions peut diminuer la volonté et le sens de la maîtrise de soi. La fatigue mentale et la pression liées à la fatigue décisionnelle peuvent entraîner de l’anxiété, de la dépression, des regrets et de la culpabilité. L’une des stratégies les plus simples consiste à ajuster … Lire la suite
THE BASICS What Is Fear? Find a therapist to combat fear and anxiety Points clés Les pensées intrusives peuvent être accablantes. Comprendre de quoi il s’agit peut les rendre moins effrayants. Découvrez un moyen efficace et agréable de se débarrasser des pensées intrusives. Source : Pexels/ Pixabay Êtes-vous aux prises avec des pensées intrusives qui … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés Les émissions de téléréalité axées sur la recherche de l’amour, comme « The Bachelorette », ont un attrait dans notre culture actuelle. Bien que le format de l’émission et les méthodes utilisées pour trouver un conjoint ne soient pas conventionnels, il y a des … Lire la suite
THE BASICS What Is Depression? Find a therapist to overcome depression Points clés Les symptômes de dépression et d’anxiété chez les écoliers ont doublé au cours de la conférence COVID-19. Plus les adolescents étaient retenus longtemps à la maison, plus leur santé mentale était altérée. Ce sont les jeunes enfants qui ont le plus souffert. … Lire la suite
Points clés Nombreux sont ceux qui ont une vision idéaliste de la transparence, pensant que plus de transparence est mieux. Une plus grande divulgation personnelle par les consommateurs est associée à une plus grande confiance et à une réduction des comportements frauduleux. Cependant, la divulgation d’informations personnelles donne au destinataire la possibilité de discriminer ou … Lire la suite
Points clés Le doute peut avoir un impact négatif sur vos relations parentales et familiales. La sagesse apparaît lorsque nous appliquons à notre situation actuelle les connaissances acquises grâce aux apprentissages et aux expériences du passé. Apprendre à accéder à votre sagesse intérieure peut renforcer vos compétences parentales et vos relations en général. Écoutez le … Lire la suite
THE BASICS What Is Mindfulness? Find a mindfulness-based therapist Points clés La méditation de pleine conscience et les modèles d’apprentissage du langage (LLM) peuvent se combiner pour un contrôle innovant de la douleur. Les LLM facilitent une thérapie personnalisée, sans narcotiques et augmentée par la technologie. La fusion d’une pratique ancienne et d’une technologie moderne … Lire la suite
Points clés Parfois, les personnes souhaitent vivre avec les membres de la famille qu’elles ont choisie. Dans la plupart des grandes métropoles américaines, il existe des limites légales à la location ou à l’achat d’une maison individuelle. Les lois sur le zonage ont longtemps exclu les membres de groupes dévalorisés ou défavorisés. Les grands changements … Lire la suite
THE BASICS Suicide Risk Factors and Signs Find a therapist near me Dim Hou de Pixabay Il est parfois difficile de parler de la maladie mentale, en partie parce que les amis et la famille évoquent les pires images de la télévision et du cinéma. Mais ces représentations ne sont souvent ni exactes ni même … Lire la suite