Points clés Un nouveau livre, « The Evolved Nest », offre des informations sur les loups, les castors, les pieuvres, les ours et d’autres espèces. Le bien-être de la planète dépend d’une bonne éducation, et il n’y a pas de meilleure cohorte que celle des jeunes. Source : 42 North/Pexels Un fait fondamental de la nature et … Lire la suite
Points clés La qualité de personnalité qu’est l’alexithymie peut augmenter le risque de développer une détresse psychologique. Une nouvelle étude retrace le parcours de l’alexithymie à travers les peurs conjointes de la compassion et du bonheur. En développant leur capacité à faire confiance, les personnes atteintes d’alexithymie peuvent profiter d’expériences de vie plus complètes. Avec … Lire la suite
Points clés L’argument de la chambre chinoise est une expérience de pensée du philosophe américain John Searle. Elle a été utilisée pour s’opposer à la sensibilité des ordinateurs et des machines. Bien que des objections aient été soulevées, elle reste une façon influente de penser l’IA et la cognition. La conscience est mystérieuse, mais les … Lire la suite
THE BASICS What Is Coaching? Find a life coach near me Points clés Souvent, sans le savoir, vous restez bloqué parce que vous utilisez le langage de la limitation et de la résistance. Le mot « mais » est souvent celui qui empêche les gens d’envisager des solutions potentielles. Lorsque vous êtes prêt, remplacer « mais » par « et » … Lire la suite
THE BASICS What Is Depression? Find a therapist to overcome depression Points clés La dépression est un état complexe qui comporte des aspects biologiques, psychologiques, sociaux et existentiels. Les facteurs sociaux et psychologiques tels que le stress peuvent interagir avec la biologie. Une approche holistique de la dépression offre les meilleures chances de guérison. Source … Lire la suite
Points clés L’homme consomme des drogues depuis très longtemps. Les signes de la haute vie dans le règne animal vont bien au-delà des chats et de leur herbe à chat. Peut-être le désir de consommer des substances psychoactives fait-il partie intégrante de l’être humain. La consommation de drogues psychoactives puissantes est une caractéristique d’autres espèces … Lire la suite
THE BASICS What Is Therapy? Find a therapist near me Points clés 1. Concentrez-vous sur ce que vous pouvez contrôler – votre cercle d’influence. 2. Centrez-vous en étant attentif à ce qui se passe dans votre corps et votre esprit. Alors que je m’établis en tant que psychothérapeute, je réfléchis aux éléments de ma recherche … Lire la suite
THE BASICS What Is Coaching? Find a life coach near me Points clés Le coaching n’est plus perçu comme un signal d’échec, mais comme un catalyseur de réussite. L’humilité est en hausse. Reconnaître les domaines d’amélioration est une pierre angulaire du leadership. Le coaching peut aider à combler les lacunes en matière de compétences de … Lire la suite
THE BASICS What Is Addiction? Find a therapist to overcome addiction Points clés La troisième étape des AA complète la première phase du rétablissement de la dépendance. Mais la troisième étape est difficile pour beaucoup, et c’est la première étape qui nécessite une action. L’abandon de sa volonté est un anathème pour l’esprit alcoolique ou … Lire la suite
THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Points clés Si vous encouragez la quantité, ne vous étonnez pas que la qualité en pâtisse. Les incitations racontent une histoire – assurez-vous que c’est celle que vous aimeriez raconter. Si vous tenez à la qualité, dites-le et n’encouragez pas (seulement) la quantité. … Lire la suite