Source : T. Kaiser / Unsplash Même si nous aimerions croire que nous sommes totalement maîtres de nos actes, la vérité est qu’une grande partie de notre comportement est dictée par nos habitudes et nos impulsions. Les recherches suggèrent que c’est le cas pour presque chacun d’entre nous, bien que certains types de personnalité aient … Lire la suite
« Tu ne comprends pas », m’a dit Nancy*, 22 ans, après le krach financier de 2008. « Tu es d’une autre génération. Je sais que tu essaies, mais tu ne comprends pas. Ta génération a grandi à une époque beaucoup plus sûre. Aujourd’hui, rien n’est sûr. Tout est effrayant. Le monde est effrayant. » Ses propos ont été … Lire la suite
THE BASICS What Is Therapy? Find a therapist near me Points clés L’été est généralement un moment de répit dans un emploi du temps chargé et stressant, ce qui donne l’occasion d’apprendre et de consolider de nouvelles compétences. La thérapie d’été permet de réfléchir à l’année scolaire écoulée, ce qui permet aux élèves de se … Lire la suite
Vous pouvez vous remettre d’une dépendance. Source : lechenie-narkomanii/Pixaby Le coût du traitement de la dépendance peut être considérable, en particulier pour les personnes qui n’ont pas d’assurance ou qui dépendent de programmes financés par l’État comme Medicaid. Ces dépenses en valent-elles la peine ? Les recherches indiquent que oui, si la personne suit un … Lire la suite
Tous les menteurs sont-ils des trompeurs ? Source : Paul Ekman Group Groupe Paul Ekman Ne faut-il pas être l’un ou l’autre : honnête ou malhonnête, menteur ou véridique ? À mon avis, non. Un menteur honnête ne prétend pas dire la vérité et peut donc à juste titre rejeter les accusations ultérieures de tromperie. … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés L’intimité reflète les cinq C que sont la proximité, la communication, l’engagement et la résolution constructive des conflits. Un nouvel article établit un lien entre ces qualités et le développement de l’estime de soi, et la façon dont cela peut faciliter l’intimité. … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés La cohabitation est un mode de vie dans lequel des partenaires non mariés vivent ensemble dans une relation intime. Il peut être bénéfique pour les partenaires de parler de leurs préférences et de leurs attentes avant d’emménager ensemble. Les principaux sujets de … Lire la suite
THE BASICS What Is Psychopharmacology? Find a therapist near me Points clés Les médicaments antipsychotiques ont de graves effets de sevrage pour environ la moitié des personnes qui tentent de les arrêter. Au Royaume-Uni, les antipsychotiques continuent d’être exclus lors de la révision des lignes directrices sur la manière d’arrêter les médicaments psychiatriques. La méconnaissance … Lire la suite
Le 1er juin, le candidat démocrate à la présidence Andrew Yang a tweeté, Selon des études sur les jumeaux, entre un tiers et la moitié de l’alignement politique est lié à la génétique, c’est-à-dire que la plupart d’entre nous sommes nés en quelque sorte câblés pour être libéraux ou conservateurs. Si c’est le cas, nous … Lire la suite
THE BASICS What Is Stress? Find a therapist to overcome stress Vous vous sentez épuisé par le stress ? Avez-vous besoin d’un temps d’arrêt pour échapper à l’agitation ? Que diriez-vous de vous élever de quelques mètres au-dessus de tout cela, pendant quelques instants ? … comme si vous flottiez dans l’air ? C’est ce … Lire la suite