Dans un article récent de ce blog, intitulé« Are We Getting Worse at Critical Thinking ?« , la réponse à l’interrogation était que nous ne devenons pas plus mauvais en matière de pensée critique et que nous ne perdons pas non plus notre base de connaissances. En fait, nous avons de plus en plus d’occasions de pratiquer … Lire la suite
Points clés La question du deuil et de la douleur pour ceux qui ont eu une relation conflictuelle avec un être cher est rarement abordée. La perte ambivalente – sentiments de chagrin et de soulagement – survient à la fin d’une relation lorsqu’il y a des problèmes non résolus, des abus ou de mauvais sentiments. … Lire la suite
Source : Lund/Shutterstock Lund/Shutterstock Le rapport 2019 sur le bonheur dans le monde est sorti et, malheureusement, les États-Unis ont obtenu des notes encore plus mauvaises cette année que l’année dernière. Publié par le Réseau des solutions pour le développement durable pour les Nations unies, le rapport analyse les niveaux de bonheur dans 156 pays … Lire la suite
Points clés On parle de rumination lorsqu’une personne ne peut s’empêcher de se fixer sur une pensée particulière. Les activités cognitives absorbantes, telles que la réalisation d’un puzzle ou la tenue d’une posture de yoga, peuvent aider à rompre le cycle de la rumination. Après avoir été distraits par une activité absorbante sur le plan … Lire la suite
Opioïdes Source : Google images pour réutilisation L’épidémie d’opioïdes est une urgence de santé publique. Plus de 11 millions d’ Américains font actuellement un usage abusif d’opioïdes sur ordonnance. Environ 130 Américains meurent chaque jour d’une overdose d’opioïdes. Les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) estiment à 80 milliards de dollars la … Lire la suite
THE BASICS Find a therapist near me Points clés La plupart des gens bavardent continuellement dans leur tête, acceptant leurs propres opinions comme des faits et leurs croyances comme parole d’évangile. Les philosophes stoïciens enseignaient que les réactions émotionnelles d’une personne découlent de la manière dont elle interprète les événements de la vie, et non … Lire la suite
THE BASICS What Is Anxiety? Find a therapist to overcome anxiety Source : TanteTati / Pixabay Je me suis réveillée stressée aujourd’hui. Je n’ai pas assez dormi, ce qui en est probablement la cause principale, mais j’ai aussi été inhabituellement occupée par mon travail. Lorsque je me suis levé et que j’ai commencé à me … Lire la suite
Points clés L’Amérique des entreprises est en proie à une nouvelle vague de mots à la mode qui semble inarrêtable, car nombreux sont ceux qui s’efforcent de « s’adapter » au dernier jargon. Leur popularité peut être due à la commodité et à l’acceptation, mais elles traduisent souvent un manque de sincérité – une nouvelle forme de … Lire la suite
THE BASICS Find a therapist who understands gender identity En tant que prestataires de soins de santé mentale, nous avons récemment demandé à un groupe de jeunes transgenres ce qu’ils voulaient que leurs médecins sachent : « Si je suis déprimé ou anxieux, ce n’est probablement pas parce que j’ai des problèmes avec mon identité de … Lire la suite
THE BASICS What Is Narcissism? Find a therapist who understands narcissism. Points clés Les narcissiques cherchent à s’approvisionner lorsque leur amour-propre a besoin d’être gonflé ou qu’ils sont en crise. Les narcissiques continuent à se tourner vers ceux qui ont répondu à leurs besoins dans le passé, ce qui peut donner à leur fournisseur l’impression … Lire la suite