Le secret pour trouver un expert en vieillissement

THE BASICS How Do We Age? Find a therapist specialized in aging concerns Points clés Quatre conseils peuvent vous guider dans la recherche d’un expert en vieillissement. L’expertise et l’expérience sont toutes deux importantes. Un diplôme peut indiquer une expertise, mais il est préférable d’avoir de l’expérience et de l’expertise. Vous êtes-vous déjà demandé ce … Lire la suite

Les causes cachées de la baisse de testostérone qui pourraient changer votre vie

Il n’est pas nécessaire de chercher bien loin pour trouver une nouvelle clinique de testostérone, ou clinique T, qui fait son apparition. Si nombre d’entre elles se lancent directement dans le traitement de substitution, elles ne cherchent souvent pas à comprendre pourquoi le taux de testostérone est bas, un problème de plus en plus fréquent, … Lire la suite

Ne prenez pas la résolution de moins utiliser les médias sociaux

« On dirait que cette charlatane fait tourner son petit cerveau en hamster pour justifier ses crimes contre la logique, qui consistent à attirer l’attention sur Tinder, Facebook et Twitter. « Vous avez peut-être un doctorat, mais vous manquez manifestement de sens de l’observation et de bon sens. Ce « smartphone » poubelle sur lequel je tape en ce … Lire la suite

Contre-dépendance et santé américaine

La contre-dépendance est un mécanisme de défense psychologique important et une forme d’adaptation très appréciée dans la culture américaine. Elle a des influences majeures sur la santé mentale, physique et sociétale. L’essence de la contre-dépendance est le besoin de nier que l’on veut être pris en charge. En règle générale, il s’agit de montrer que … Lire la suite

Pourquoi se tenir la main et marcher rapidement ne vont pas de pair

Points clés Les partenaires romantiques ont tendance à marcher au ralenti lorsqu’ils sont ensemble ; se tenir la main ralentit encore plus la vitesse de marche d’un couple. Les marcheurs solitaires ont tendance à marcher plus rapidement que les couples romantiques qui se promènent ensemble. L’avantage d’être célibataire : une vitesse de marche plus rapide. … Lire la suite

Accepter le changement

Source : ID1426260/Pixabay Linda: Il n’est pas facile de changer les schémas conditionnés, mais croire que le changement est possible est un bon début. La transformation est possible si les gens trouvent la motivation pour le faire. Les gens changent tout le temps lorsqu’ils pensent que, s’ils changent, leur vie s’améliorera. L’intérêt personnel éclairé peut … Lire la suite

Le TDAH et le temps d’écran pendant la quarantaine

THE BASICS What Is ADHD? Find a therapist to help with ADHD Source : Flickr/KatherineJohnson Flickr/KatherineJohnson Rester assis devant un écran toute la journée. Pendant la quarantaine du coronavirus, c’est un rêve qui devient réalité pour certains enfants atteints de TDAH. Alors qu’ils doivent effectuer quelques heures de travail scolaire par jour, ils peuvent passer … Lire la suite

Le pour et le contre de la reprise de contact avec un ex

Points clés Malgré des résultats de recherche peu favorables, le désir de renouer avec un ex est irrésistible pour de nombreuses personnes. Après une rupture, il est important d’équilibrer la question de la reprise de contact avec un ex avec des considérations qui vous soutiennent et vous renforcent. Il est important de mettre en perspective … Lire la suite

Quand le SSPT envoie les vétérans en prison

THE BASICS What Is PTSD? Find a therapist to heal from trauma Points clés Il est fréquent que les vétérans souffrant de SSPT aient des interactions avec les forces de l’ordre. De nombreux vétérans s’auto-médicamentent avec des drogues et/ou de l’alcool et considèrent les rencontres avec d’autres vétérans comme des « séances de thérapie ». Les symptômes … Lire la suite

Conseils pratiques pour les vacances

La fête de Thanksgiving était déjà suffisamment stressante sans pandémie, mais aujourd’hui, la situation est manifestement pire. Thanksgiving est la fête américaine par excellence où chacun, quelle que soit son origine (ou son idéologie), prend un jour pour se réjouir, célébrer, remercier et festoyer. Mais… Ce n’est manifestement pas l’année pour ce genre de choses, … Lire la suite