Conseils pratiques pour les vacances

La fête de Thanksgiving était déjà suffisamment stressante sans pandémie, mais aujourd’hui, la situation est manifestement pire. Thanksgiving est la fête américaine par excellence où chacun, quelle que soit son origine (ou son idéologie), prend un jour pour se réjouir, célébrer, remercier et festoyer.

Mais…

Ce n’est manifestement pas l’année pour ce genre de choses, du moins pas de la même manière. Le virus est parmi nous et il se propage de manière incontrôlée. Les recherches en cours montrent clairement que nous nous détendons un peu trop et que le coronavirus se propage lors des réunions et des repas de famille. Les enfants et les jeunes adultes le ramènent à la maison et nous le partageons tous.

La bonne nouvelle, c’est que le virus devient moins mortel, mais ce n’est pas une raison pour se réjouir. Il suffit de regarder ce que la médecine navale a à nous apprendre. Comme vous vous en souvenez peut-être, l’une des premières épidémies virales s’est déclarée sur le porte-avions U.S.S. Theodore Roosevelt. L’équipage de ce navire compte près de 4 800 marins. En fin de compte, plus de 1 300 d’entre eux ont été testés positifs ou ont été suspectés d’être malades. 77 % d’entre eux ne présentaient aucun symptôme au moment où ils ont été testés positifs, mais nombre d’entre eux sont devenus symptomatiques par la suite. Vingt-trois ont été hospitalisés. Un est décédé.

D’après les chiffres, un cynique se réjouirait d’un seul décès sur 4 800 personnes enfermées dans un espace clos, mais même ce décès est un décès de trop, surtout lorsqu’il peut être évité ou prévenu.

Le fait est que les marins sont jeunes et en bonne santé : Les marins sont jeunes et en bonne santé. Ils transmettent le virus sans le savoir, et même les meilleurs hommes et femmes de notre nation peuvent tomber malades et mourir.

Et nous sommes sur le point d’inviter tout le monde à la maison pour Thanksgiving ?

Pouvons-nous simplement annuler tout cela ?

Eh bien, nous pourrions. Mais la solitude, la séparation et l’anxiété commencent à faire des ravages chez beaucoup d’entre nous. Oui. On peut mourir de solitude et d’isolement. Si vous ne le pensez pas, il suffit de regarder les chiffres de nos maisons de retraite.

Alors, que pouvons-nous faire ? Tout d’abord, j’aimerais que nous n’ayons jamais inventé l’expression « distanciation sociale ». Nous voulons être socialement connectés, mais nous avons besoin d’être physiquement distants ; peut-être pourrions-nous commencer à l’appeler ainsi. Nous voulons être socialement connectés, mais nous avons besoin d’être physiquement distants ; peut-être pourrions-nous commencer à appeler cela ainsi. Il existe de nombreuses façons de se connecter socialement. Utilisez-les.

Il n’est pas nécessaire de manger avec quelqu’un pour être sociable.

Même si vous ne buvez qu’avec une paille, vous ne pouvez pas manger sans enlever votre masque. Arrêtez tout simplement. Soutenez vos commerces locaux qui proposent des plats à emporter, mais nous devons cesser de nous bercer d’illusions en pensant que nous pouvons nous asseoir autour d’une table et manger sans respirer le même air. Le fait d’être à l’extérieur aide (en partie), mais pour ceux d’entre nous qui ne vivent pas sous les tropiques, nous devons nous rappeler que l’hiver arrive.

Les masques fonctionnent. Utilisez-les. À ce propos, il est utile de faire un petit rappel sur les masques. Ils ont deux fonctions potentielles : nous protéger et protéger les autres. Un masque en tissu protège surtout les autres parce qu’il maintient nos éternuements près de nous et limite le nuage de nos gaz d’échappement. J’ai hâte qu’il fasse vraiment froid dehors. Vous vous souvenez que notre haleine se fige ? Attendez de voir ce que fait un masque en tissu. Environ deux tiers de votre haleine sortira par l’avant (les masques ne filtrent pas très bien) et le reste s’envolera autour de votre visage par les interstices. Oui. Cela aide, mais surtout lorsque tout le monde le fait.

Dans le domaine médical, nous n’utilisons pas de masques en tissu pour notre protection personnelle. Ils ne sont tout simplement pas assez efficaces pour nous protéger des nuages de virus. Nous utilisons des masques N95 (ou N-99) avec une bonne étanchéité autour de la bouche et du nez . Nous protégeons également nos yeux.

Les orifices d’évacuation des masques respiratoires à haut filtre ont également mauvaise réputation. Les masques filtrants industriels (comme ceux utilisés par les peintres) ont été conçus pour permettre l’expiration vers l’avant, mais la plupart des masques disponibles sur le marché orientent désormais l’expiration vers l’arrière, à l’écart de toute personne se tenant devant vous. Les masques à ventilation par aspiration présentent donc un avantage potentiel important par rapport aux masques en tissu.

Si vous, ou quelqu’un d’autre, êtes inquiet, utilisez les deux. Fermez l’évent avec du ruban adhésif s’il le faut.

L’important est que nous ayons la possibilité de nous protéger avec un masque de haute qualité. Vous pouvez les réutiliser. Ils sont assez bon marché et largement disponibles. Si vous n’utilisez qu’un masque en tissu, procurez-vous un filtre en papier au charbon de bois.

Quoi d’autre ? Mangez par vagues ou prenez du papier d’aluminium et emportez une assiette à la maison.

Alors, que faisons-nous ? Je dis à mes enfants et à ma famille qui ne résident pas à la maison de rester à la maison. Nous allons nous régaler (ma femme est la meilleure cuisinière de tous les temps). Pour la famille qui vit en ville, nous aurons des plats préférés à ramener à la maison et beaucoup de desserts. Nous porterons tous de bons masques lorsqu’ils viendront et resterons physiquement éloignés, mais socialement connectés. Nous regarderons peut-être même un match de football.

Mon fils aura toujours sa cuisse de dinde et j’aurai ma propre tarte au potiron. C’est juste que nous ne mangerons pas au même endroit et à la même heure.