THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships sur Tyson/Unsplash Cette pratique peut sembler extrême ou insistante, mais je tiens à vous expliquer ce que j’entends par là. Tout le monde a beaucoup de voisins, et il y en a de toutes les formes et de toutes les tailles. Il est évident … Lire la suite
Jessie Cuadros est une thérapeute EMDR certifiée, spécialisée dans le deuil et la perte de grossesse. Son cabinet, situé à Orlando, en Floride, offre des services en personne et par télémédecine. Elle m’a fait part de sa passion pour le traitement des personnes ayant perdu une grossesse à la suite d’une fausse couche, d’un avortement … Lire la suite
Points clés Les personnes qui se focalisent sur le passé et le ruminent peuvent devenir obsédées par l’idée de quitter leur emploi. Les personnes qui vivent dans l’instant présent ont tendance à être plus impulsives et à prendre plus de risques. Les personnes tournées vers l’avenir ont tendance à être consciencieuses et conservatrices en ce … Lire la suite
Il y a quelques mois, l’éminent psychiatre Frederick Goodwin est décédé. Il était un ancien directeur du National Institute of Mental Health (NIMH), un chercheur réputé dans le domaine des troubles de l’humeur, le premier auteur du manuel le plus important sur les troubles de l’humeur(Manic-Depressive Illness), un mentor important au NIMH pour des générations … Lire la suite
THE BASICS Why Education Is Important Find a Child Therapist L’Amérique, l’échec Source : pxhere En ces temps de turbulences politiques, où nous sommes inondés de théories du complot, de politiques identitaires, de tribalisme, de politiquement correct, d’extrémisme, de « fake news » et de bien d’autres choses encore, l’Amérique manque à ses devoirs envers ses enfants, … Lire la suite
THE BASICS Are You a Highly Sensitive Person? Find a therapist near me Points clés Les gens sont conditionnés à penser qu’être sensible est négatif, mais en fait, cela peut être un avantage. Les personnes très sensibles sont plus à l’écoute de leur environnement et ont tendance à ressentir plus profondément les choses. Les chercheurs … Lire la suite
Points clés D’excellentes informations sur les alertes à la tornade ont été diffusées à temps pour éviter la catastrophe de la semaine dernière, mais des dizaines de personnes ont tout de même été tuées. Le processus d’alerte aux tornades nécessite une préparation à long terme afin de faire face à toute tempête. Le changement climatique … Lire la suite
THE BASICS What Is Mindfulness? Find a mindfulness-based therapist Points clés La pleine conscience est une pratique méditative conviviale qui peut être pratiquée à tout moment et en tout lieu. La méditation profonde est plus formelle et moins flexible. Sur un continuum, la réduction du stress basée sur la pleine conscience et la méditation profonde … Lire la suite
THE BASICS Making Marriage Work Find a marriage therapist near me Points clés Deux études longitudinales révèlent l’apparition d’un décalage dans le désir sexuel au cours des premières années de mariage. Cinq ans après le début du mariage, les désirs sexuels du mari moyen sont inchangés, mais ceux de la femme moyenne ont diminué. Le … Lire la suite
Source : lauramusikanski/morguefile Un petit mot englobe un grand changement de pensée qui peut aider les gens à se débloquer. Ce mot – probablement le préféré des psychologues cliniciens et autres professionnels de la santé mentale – est « et ». Voici quelques exemples de la manière dont vous pouvez l’utiliser pour approfondir votre compréhension et réfléchir … Lire la suite