THE BASICS What Is Positive Psychology? Find a therapist near me Points clés Ne pas reconnaître le malheur d’autrui peut créer des barrières interpersonnelles. Traiter les sentiments négatifs est l’un des meilleurs moyens de rester en bonne santé émotionnelle. Les sentiments négatifs non résolus conduisent souvent à des symptômes psychologiques. Lorsque nous souffrons d’une douleur, … Lire la suite
Points clés Une étude a montré que les personnes ayant consommé de la marijuana au moins une fois par semaine pendant l’adolescence présentaient une réduction de leur QI à l’âge de 38 ans. Les adolescents courent un risque élevé d’être affectés par le cannabis car la structure de leur cerveau est encore en développement. La … Lire la suite
Points clés Le sport est un moyen amusant d’apprendre des leçons de vie importantes. Si vous pensez que le travail d’équipe, la communication et la persévérance sont des qualités importantes, le sport peut être un excellent moyen de les apprendre. Il n’est pas nécessaire de faire du sport ; le théâtre, le scoutisme et les … Lire la suite
Points clés La psychologie évolutionniste est, à la base, une approche visant à comprendre le comportement humain en utilisant les principes de l’évolution. Au fil des ans, la psychologie évolutionniste s’est révélée souvent mal comprise et mal représentée. Cinq principes fondamentaux sont à la base de la compréhension de la psychologie évolutionniste. Lorsqu’un félin se … Lire la suite
Points clés L’identification émotionnelle à une personne qui subit un traumatisme peut augmenter la probabilité d’un traumatisme vicariant. Les victimes de traumatismes indirects peuvent minimiser leur propre expérience et ne pas se rendre compte qu’elles ont également été traumatisées. Le traumatisme vicariant peut accroître la susceptibilité au chagrin et à la dépression. Cultiver la compréhension … Lire la suite
THE BASICS What Is Stress? Find a therapist to overcome stress Points clés L’interaction avec les environnements naturels améliore les états émotionnels et le fonctionnement cognitif. Plus l’expérience dans la nature est immersive et ininterrompue, plus vous avez de chances d’en tirer profit. Vous pouvez toujours bénéficier d’une exposition courte et non immersive à la … Lire la suite
THE BASICS What Is Integrative Medicine? Find a therapist near me Points clés Le métavers est prometteur pour la fourniture de soins de santé mentale personnalisés Le métavers pourrait résoudre les problèmes d’accessibilité et d’abordabilité. Le métavers pourrait permettre la transformation de la communauté et de la conscience. Le métavers pourrait être un lieu de … Lire la suite
Source : Shutterstock Des applications telles que Life360 et FindMyFriends sont des outils de surveillance numérique qui permettent aux utilisateurs de connaître l’emplacement de leur famille, de leurs amis ou de toute autre personne qui accepte que vous la suiviez. Life360 est comme FindMyFriends sous stéroïdes, avec la possibilité de suivre la durée de vie … Lire la suite
Le fait de donner et de recevoir un soutien peut être bénéfique à la fois pour le bénéficiaire et pour le prestataire. Le soutien tangible pendant la pandémie peut consister à faire du bénévolat dans une clinique de vaccination ou à aider quelqu’un à se rendre à une visite médicale. Les appels téléphoniques et les … Lire la suite
Le troisième homme, scène de la grande roue Source : Domaine public « Si je vous offrais 20 000 livres sterling pour chaque point qui s’arrête, me diriez-vous vraiment, vieil homme, de garder mon argent ? Ou bien calculeriez-vous le nombre de points que vous pourriez vous permettre d’épargner ? » -Orson Wells, Le troisième homme La … Lire la suite