Points clés Identifier les émotions d’une personne à partir de ses expressions faciales peut s’avérer difficile et déroutant. Un rougissement peut aider à révéler des informations émotionnelles. La colère et la surprise sont associées à la rougeur et au rougissement, tandis que le dégoût et la peur sont associés à la pâleur. Les gens sont … Lire la suite
THE BASICS What Is Anxiety? Find a therapist to overcome anxiety Un client n’avait jamais eu peur de prendre l’avion. Puis il a pris l’avion avec un ami qui, lui, avait peur de l’avion. Lorsque son ami a pris un Xanax, il lui a demandé ce qui se passait. Son ami lui a répondu qu’il … Lire la suite
THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Source : Christina @ WOC in Tech Chat sur Unsplash L’une des raisons pour lesquelles l’opinion de notre supérieur sur notre potentiel est si importante est que les attentes des dirigeants tendent à devenir une prophétie qui se réalise d’elle-même. Lorsque les dirigeants … Lire la suite
Source : Michelle Maria/Pixabay L’expression WYSIWYG (« What You See Is What You Get ») n’est peut-être pas aussi familière aujourd’hui qu’elle ne l’était il y a quelques décennies, lorsque les ordinateurs personnels ont commencé à être à la fois abordables et plus performants sur le plan graphique. S’il est vrai, comme je l’ai écrit dans la … Lire la suite
Dire que cette année universitaire a été un défi est un euphémisme. Alors que je réfléchis à la fin de ce semestre et à la préparation éventuelle d’un autre semestre à distance au printemps, je voulais prendre un moment pour partager ce que j’ai appris de mes étudiants cette année. Malgré les difficultés, j’ai pu … Lire la suite
Points clés La frontière entre l’exploration d’un lien humain avec un thérapeute et la pratique de l’évitement est parfois ténue. La possibilité d’entrer en contact, même si elle est superficiellement hors sujet, peut être utile si elle repose sur une alliance de soutien. Même un sujet aussi léger et générique que les Beatles peut servir … Lire la suite
THE BASICS What Is Fear? Find a therapist to combat fear and anxiety Points clés Les gens ont besoin de sentir qu’ils ont un certain contrôle sur leur vie – cela nous offre une sécurité et un sentiment de pouvoir. Cependant, en cas de crise, nous pouvons être surpris de la manière dont notre corps … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés La plupart des raisons pour lesquelles nous nous disputons dans les relations amoureuses sont des échecs de la compassion. Le blâme, le déni et l’évitement peuvent bloquer la compassion dans les relations étroites. Un comportement compatissant peut revitaliser des sentiments de compassion … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés Le sentiment d’insécurité est l’un des principaux signes du syndrome de stress post-traumatique. Lorsque le sentiment de sécurité est compromis, l’hypervigilance ou le repli sur soi sont fréquents. Les relations intimes sont souvent affectées négativement par les personnes qui luttent contre le … Lire la suite
Points clés Nous avons examiné les sentiments et les réactions des mères lorsque leur enfant est exposé à un incident au cours duquel un membre d’un autre groupe est blessé. Quelle que soit l’idéologie politique, les mères utilisent deux types de tactiques (directes et indirectes) pour enseigner à leur enfant comment se sentir face à … Lire la suite