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Points clés
- La frontière entre l’exploration d’un lien humain avec un thérapeute et la pratique de l’évitement est parfois ténue.
- La possibilité d’entrer en contact, même si elle est superficiellement hors sujet, peut être utile si elle repose sur une alliance de soutien.
- Même un sujet aussi léger et générique que les Beatles peut servir de tremplin pour sortir des profondeurs du désespoir que l’on ressent face à une maladie grave.
C’est incroyable l’amour et le mépris que les Beatles avaient l’un pour l’autre alors qu’ils se séparaient. Au fait, je vais peut-être apprendre que je suis encore en train de mourir la semaine prochaine, mais pourquoi Paul ne laisse-t-il pas George vampiriser davantage ? S’agit-il vraiment de la musique ou simplement de son orgueil ? La semaine prochaine, j’en saurai plus. Je vois tellement de douleur derrière les boutades de John.
Qu’est-ce que la scanxiété ?
Je suis psychiatre et je n’avais jamais entendu le terme scanxiety avant d’en faire l’expérience. Après quelques années de vie avec le cancer, nous nous connaissons bien maintenant. Il s’agit d’une période fiable, voire prévisible, de peur et d’effroi qui accompagne la période précédant les scanners de restadification. Pour moi, elle accompagne chaque série d’IRM et de tomographies trimestrielles à la recherche de nouvelles métastases dans la poitrine, l’abdomen et le bassin – une fois par an, nous ajoutons mon cerveau à la liste.
À chaque fois, je commence à ressentir une vague angoisse à environ 10 jours de l’examen, qui devient de plus en plus intense jusqu’à ce qu’enfin, heureusement, les résultats arrivent. L’aspect le plus surprenant pour moi est que même lorsque les résultats sont objectivement mauvais (c’est-à-dire que les scanners révèlent une nouvelle maladie ou une croissance métastatique), l’angoisse disparaît immédiatement lorsque mes médecins et moi portons à nouveau notre attention sur le plan de traitement.
Vivre avec un cancer se caractérise par une certaine chronicité dogmatique, comme un tic-tac qui est remis à zéro d’une manière ou d’une autre tous les quelques mois. J’ai découvert que je devais rechercher et cultiver une qualité de vie dans les intervalles entre les scanners, sachant qu’à tout moment, la maladie persistante qui se cache dans mon corps peut à nouveau faire dévier violemment ma vie de sa trajectoire.
Trouver du réconfort dans l’inattendu
Le caractère répétitif, presque pénible, de la vie avec le cancer m’a fait apprécier plus que jamais les joies inattendues. Ce mois-ci, je suis tombée au bon moment sur la nouvelle série documentaire sur les Beatles, Get Back, diffusée en continu sur Disney Plus. J’ai toujours aimé regarder les génies à l’œuvre et, comme des millions de fans de musique, j’ai été captivé par les images brutes de John, Paul, George et Ringo lors de leurs dernières séances de travail en tant que groupe complet.
Le spectateur sait comment l’histoire se termine, tout comme je sais comment la mienne se terminera probablement, mais il est déchirant et, d’une certaine manière, inspirant de voir le groupe trouver de la joie et même de l’émerveillement sous le poids de leur propre disparition imminente.
Quelle est la place de la thérapie ?
Je n’étais qu’aux deux tiers de la série lorsque j’ai eu une séance de thérapie programmée à dessein juste avant mes scanners.
« J’ai commencé par dire : « Ecoutez, je suis bouleversé par mes scanners à venir. « Je suis bouleversé par mes scanners à venir et j’aurais beaucoup de choses à dire à ce sujet, mais tout ce dont j’ai envie, c’est de parler des Beatles. »
Mon thérapeute a légèrement ri. Il m’a ensuite donné l’occasion de lui raconter tout ce que je trouvais de si fascinant dans le documentaire. Je me demandais s’il penserait que je pratiquais l’évitement, ou même s’il chercherait subtilement des interprétations qui s’appliqueraient à ma propre vie lorsque je parlerais avec poésie de la relation complexe entre John et Paul, mais il ne l’a pas fait. Au contraire, il a semblé s’intéresser à notre conversation, m’apprenant même la façon dont le groupe avait enregistré l’Album Blanc – des aspects de l’histoire que je ne connaissais pas mais que j’aimais apprendre. S’agissait-il d’une thérapie ?
Où se situe la limite entre la connexion et l’évitement ?
On m’avait appris en formation que la thérapie ne consiste pas à louer les services d’un ami. Il faut aller plus loin, mais peut-être que le fait de parler des Beatles était ce dont j’avais besoin à ce moment-là. Je me suis sentie bien par la suite. J’ai terminé la série documentaire le lendemain et j’ai repensé à notre conversation. Ce thérapeute et moi avons déjà fait des séances de panique pré-scanner – beaucoup de fois, en fait. J’aime à penser que nous avons mérité le répit que nous procurent ces 50 minutes. Qui peut dire qu’une discussion sur la musique, les relations, la vie et le chagrin de la fin n’est pas pertinente pour un homme comme moi ?
Pour trouver un thérapeute, veuillez consulter l’annuaire des thérapies de Psychology Today.
