Source : iLexx/iStock by Getty Images Co-écrit par Derek Lusk, Ph.D., et Reese Haydon, M.S. Le leadership a une grande importance dans les affaires humaines, et ce depuis des milliers d’années. Il y a environ 10 000 ans, le leadership était une question de commandement et de contrôle. Les sociétés étaient hiérarchisées et tribales, composées … Lire la suite
THE BASICS What Is ADHD? Find a therapist to help with ADHD À l’âge adulte, dans les années 1990, on m’a diagnostiqué untrouble déficitaire de l’attention avechyperactivité(TDAH). Il s’agit d’un trouble au nom stupide. Comme je l’ai déjà écrit, en me référant à Martha Bridge Denckla, M.D., de Dana.org, ceux d’entre nous qui souffrent de … Lire la suite
THE BASICS What Is Freudian Psychology? Find a therapist near me Points clés Un portrait de la romance qui a mal tourné entre Freud et Jung, dans les années de formation de la psychanalyse. Presque toutes les théories sont soumises à l’épreuve du temps Freud et Jung étaient des théoriciens de l’esprit, chacun se livrant … Lire la suite
THE BASICS What Is Cognitive Behavioral Therapy? Find a therapist who practices CBT Source : WavebreakMediaMicro/Adobe Stock N’aimez-vous pas que votre maison soit propre et organisée ? Il y a quelque chose de profondément satisfaisant à se trouver dans un espace désencombré où chaque chose est à sa place. Nous nous sentons plus détendus et … Lire la suite
THE BASICS What Is Anxiety? Find a therapist to overcome anxiety Points clés L’anxiété est une interaction de symptômes cognitifs et physiques. Il est important d’avoir des stratégies pour traiter ces deux types de symptômes. Changer le rythme de votre respiration peut indiquer à votre corps de réduire l’anxiété. Les techniques de relaxation peuvent réduire … Lire la suite
THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Source : Pixabay Qu’est-ce que la « finalité » ? Et quelles sont les façons dont nous pouvons chercher à atteindre cet objectif ? En travaillant à mon nouveau programme sur la création d’une entreprise guidée par un objectif, j’ai vraiment plongé dans les stratégies … Lire la suite
Source : Andrey Popov/Can Stock Photo Andrey Popov/Can Stock Photo La plupart d’entre nous, jeunes et moins jeunes, ont été stupéfaits par la mort tragique de Kobe Bryant et de sa fille. Que vous soyez fan des Lakers ou non, Kobe représentait quelque chose de plus, en particulier pour les jeunes. Tom Brady l’a dit … Lire la suite
Quelle est la différence entre ce selfie et un selfie #ChallengeAccepted ? Il ne s’agit pas de prétendre à un acte féministe élevé. Source : Image de Javiera Estrada, avec l’autorisation de Sarah Haufrect Si vous avez consulté vos réseaux sociaux cette semaine, vous les avez sûrement vus : des selfies en noir et blanc … Lire la suite
« Tout comme nous pensons tous que personne ne peut être un bon thérapeute sans suivre une thérapie, je pense maintenant que personne ne peut être un bon thérapeute sans apprendre l’impact du racisme systémique sur les personnes que nous servons. -Mary Pender Greene, LCSW-R Source : Utilisé avec l’autorisation de l’Anti-Racism Space Le meilleur conseil … Lire la suite
Points clés Certains affirment que les hommes préfèrent les femmes aux cheveux blonds parce que les cheveux clairs sont un signe indirect de jeunesse et de fertilité, En réalité, nos préférences sexuelles sont bien plus complexes et contradictoires. Les stéréotypes négatifs attachés aux cheveux blonds reposent sur une distorsion cognitive qui considère que la beauté … Lire la suite