« Je ne suis pas assez malade pour aller mieux »

Dans la première partie de ce billet, j’ai demandé comment il se fait que la croyance « je ne suis pas très malade » conduise si souvent, dans l’anorexie, à la conclusion « je dois donc rester comme je suis ». J’ai évoqué trois raisons possibles : une analyse coût-bénéfice en faveur de l’immobilisme la dynamique de l’abnégation qui … Lire la suite

Quand les émotions sont trop fortes ou apparemment inexistantes

Source : kulasekaran Seshadri/flickr Après s’être senties brûlées par leurs émotions, les personnes essaient souvent d’apaiser leur douleur en versant de l’eau froide sur elles, afin de s’assurer qu’elles ne se brûleront pas à nouveau. Ils endorment la douleur et la colère. Ils nient la peur. Et ils renoncent à l’amour. S’il est vrai que … Lire la suite

3 raisons de suivre son instinct

THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Points clés Nous avons tous, à un moment ou à un autre, des réactions ou des sentiments instinctifs, mais on nous apprend généralement à les ignorer. Notre cerveau et nos intestins sont étroitement liés, ce qui a incité certains chercheurs à décrire le … Lire la suite

Identifier le narcissique dans votre vie

THE BASICS What Is Narcissism? Find a therapist who understands narcissism. Source : Alex Green/Pexels Le trouble de la personnalité narcissique (TPN) est un diagnostic très rare. Selon diverses études, il ne touche qu’un pourcentage infime de la population, allant de 0,5 % à 6,2 % (American Psychiatric Association, 2013 ; Kacel et al., 2017). … Lire la suite

Faire de votre maison un havre de paix

Source : Mikhaylovskiy/Adobe Mikhaylovskiy/Adobe Les familles américaines et du monde entier vivent une période sans précédent. Les gens sont invités à prendre des distances sociales pour assurer leur sécurité. Les parents sont invités à garder leurs enfants à la maison, car les écoles sont annulées et les restaurants, musées, magasins et autres formes de divertissement … Lire la suite

Conseils pour gérer les parents toxiques

La gestion des personnes toxiques dans votre vie est très différente selon la relation que vous entretenez avec elles. Par exemple, si vous avez un ami toxique ou si vous sortez avec une personne toxique, il est possible de restreindre, de limiter ou de cesser vos interactions avec cette personne afin de vous soustraire à … Lire la suite

Les effets troublants à long terme de la consommation de cannabis chez les jeunes

Points clés Une étude portant sur 1 037 personnes a montré que la consommation précoce de cannabis chez les jeunes adolescents peut réduire le quotient intellectuel plus tard dans la vie. L’étude a été prolongée jusqu’à l’âge de 45 ans ; les déficits cognitifs persistent au milieu de la vie chez les utilisateurs réguliers. Les … Lire la suite

Nos moins grandes obsessions

Critique de The Book of Phobias & Manias : A History of Obsession, de Kate Summerscale, Penguin Books, 256 p., 20 $. Nikola Tesla, l’Américain d’origine serbe qui a inventé le moteur à induction à courant alternatif, souffrait d’arithmomanie, un désir pathologique de compter. Il faisait trois fois le tour de chaque bâtiment avant d’y … Lire la suite

Les pensées obsessionnelles et le diablotin de la perversité

THE BASICS What Is Obsessive-Compulsive Disorder? Find a therapist to treat OCD Points clés Les pensées obsessionnelles portent souvent sur des sujets tabous dont on ne se préoccupe pas en temps normal : violence, criminalité sexuelle, blasphème, etc. Les personnes qui ont des pensées obsessionnelles indésirables sont toujours de bonnes personnes. La thérapie d’exposition et … Lire la suite

Les rapports sexuels occasionnels sont-ils plus souvent source de plaisir ou de regrets ?

THE BASICS The Fundamentals of Sex Find a sex therapist near me Notre culture a une longue histoire de diabolisation des relations sexuelles occasionnelles, c’est-à-dire des relations amoureuses sans aucune attente d’un avenir commun. Pendant des siècles, le judaïsme, le christianisme et l’islam ont tous insisté sur le fait que Dieu n’approuvait les relations sexuelles … Lire la suite