Points clés Les dirigeants peuvent bénéficier de moments de rire. Les partenaires sérieux – mariés ou non – ont besoin de rire, surtout dans les moments de tension. Rire de ses propres moments de vulnérabilité peut les désamorcer pour les autres. Drs Ed Hoffman et David Fessell Source : Madelyn Blair J’ai récemment interviewé[1] deux … Lire la suite
THE BASICS Understanding Grief Find a therapist to heal from grief Source : © Walter Rosenhaft Lundi matin, une cliente disait à quel point sa mère, partie depuis 30 ans, lui manquait. Malgré moi, j’ai pensé à ma propre mère, disparue depuis 21 ans. En essayant de retenir mes larmes, j’ai dit à ma cliente … Lire la suite
THE BASICS What Is Addiction? Find a therapist to overcome addiction Points clés La buprénorphine est un médicament sûr, fondé sur des données probantes, pour le traitement des troubles liés à l’utilisation des opioïdes, qui permet de contrôler les envies de drogue et de prévenir les décès par overdose. Malgré son profil de sécurité, la … Lire la suite
Dans la première partie de ce billet, j’ai demandé comment il se fait que la croyance « je ne suis pas très malade » conduise si souvent, dans l’anorexie, à la conclusion « je dois donc rester comme je suis ». J’ai évoqué trois raisons possibles : une analyse coût-bénéfice en faveur de l’immobilisme la dynamique de l’abnégation qui … Lire la suite
Source : kulasekaran Seshadri/flickr Après s’être senties brûlées par leurs émotions, les personnes essaient souvent d’apaiser leur douleur en versant de l’eau froide sur elles, afin de s’assurer qu’elles ne se brûleront pas à nouveau. Ils endorment la douleur et la colère. Ils nient la peur. Et ils renoncent à l’amour. S’il est vrai que … Lire la suite
THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Points clés Nous avons tous, à un moment ou à un autre, des réactions ou des sentiments instinctifs, mais on nous apprend généralement à les ignorer. Notre cerveau et nos intestins sont étroitement liés, ce qui a incité certains chercheurs à décrire le … Lire la suite
THE BASICS What Is Narcissism? Find a therapist who understands narcissism. Source : Alex Green/Pexels Le trouble de la personnalité narcissique (TPN) est un diagnostic très rare. Selon diverses études, il ne touche qu’un pourcentage infime de la population, allant de 0,5 % à 6,2 % (American Psychiatric Association, 2013 ; Kacel et al., 2017). … Lire la suite
Source : Mikhaylovskiy/Adobe Mikhaylovskiy/Adobe Les familles américaines et du monde entier vivent une période sans précédent. Les gens sont invités à prendre des distances sociales pour assurer leur sécurité. Les parents sont invités à garder leurs enfants à la maison, car les écoles sont annulées et les restaurants, musées, magasins et autres formes de divertissement … Lire la suite
La gestion des personnes toxiques dans votre vie est très différente selon la relation que vous entretenez avec elles. Par exemple, si vous avez un ami toxique ou si vous sortez avec une personne toxique, il est possible de restreindre, de limiter ou de cesser vos interactions avec cette personne afin de vous soustraire à … Lire la suite
Points clés Une étude portant sur 1 037 personnes a montré que la consommation précoce de cannabis chez les jeunes adolescents peut réduire le quotient intellectuel plus tard dans la vie. L’étude a été prolongée jusqu’à l’âge de 45 ans ; les déficits cognitifs persistent au milieu de la vie chez les utilisateurs réguliers. Les … Lire la suite