THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Source : Image par Jose Antonio Alba de Pixabay Avez-vous déjà entendu le dicton « La seule chose qui soit constante, c’est le changement » ? Cette phrase a été prononcée pour la première fois par Héraclite, il y a environ 2 500 ans, mais … Lire la suite
Points clés Les garçons sont insatisfaits de leur corps mais ont souvent du mal à exprimer leurs préoccupations. Les conversations sur l’image corporelle ont été féminisées, ce qui fait que les garçons ont honte de demander de l’aide. Il est important que les parents et les praticiens normalisent la discussion sur l’image corporelle chez les … Lire la suite
Points clés Nombreux sont ceux qui reconnaissent la menace que représente le changement climatique pour l’environnement naturel et notre espèce, mais qui tardent à changer de comportement. L’hypothèse de la recherche de nourriture, la conviction inconsciente que ce qui se trouve dans la nature nous appartient, fait partie de notre évolution en tant qu’espèce. Parce … Lire la suite
Tout comme les baby-boomers ont mené une révolution culturelle lorsqu’ils étaient de jeunes adultes, ils peuvent également mener une révolution culturelle en tant qu’adultes plus âgés. Les baby-boomers comme moi peuvent, et je crois qu’ils doivent, saisir cette occasion historique de changer le récit du vieillissement en Amérique. Bien qu’il y ait aujourd’hui plus de … Lire la suite
Points clés Une mauvaise alimentation le soir était liée à des symptômes physiques tels que des maux de tête et d’estomac le lendemain. Une alimentation malsaine est également associée à un moindre engagement au travail et à une moindre volonté d’aider les collègues. Les habitudes alimentaires saines consistent à prendre des repas réguliers, à manger … Lire la suite
THE BASICS The Importance of Forgiveness Find a therapist near me Points clés Il existe quatre types d’excuses, chacun ayant des caractéristiques et des effets différents. Le premier est le « désolé » passif-agressif et cynique. Le « désolé » en minuscule maintient l’empathie et le rapport de base. Le « sorry » majuscule inclut la prise de responsabilité pour son … Lire la suite
THE BASICS Why Education Is Important Find a Child Therapist Situationnel, évolutif et durable ? Source : Wright Grad. Univ. avec autorisation Les campus des États-Unis sont temporairement fermés. Les cours et les programmes sont rapidement transférés vers des formats d’apprentissage à distance en ligne. J’ai travaillé et fait de la recherche dans le domaine … Lire la suite
THE BASICS How Can I Manage My Anger? Find a therapist to heal from anger Points clés L’agression semble être une caractéristique normale du contenu des rêves humains, dans toutes les cultures. Les hommes semblent avoir plus d’agressivité physique dans leurs rêves, bien que certaines femmes en aient aussi beaucoup. Les rêves d’agression physique peuvent … Lire la suite
Être présent à soi-même, dans le moment présent, être attentif, mentaliser, réfléchir, tous ces concepts indiquent une reconnaissance cruciale de sa propre expérience qui se produit encore et encore sur de courtes périodes de temps, tout autant qu’une manière globale de voir qui s’étend sur toute une vie. La pratique de la curiosité favorise l’ouverture … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Source : CCO Creative Commons CCO Creative Commons Février, le mois où nous célébrons la Saint-Valentin, est un bon moment pour envisager d’écrire une lettre d’amour. Si la plupart des gens pensent qu’une telle lettre est liée à la romance, elle peut également être … Lire la suite