THE BASICS Why Is Sleep Important? Find a sleep therapist near me Points clés La perception erronée du sommeil est un phénomène dans lequel vous vous sentez subjectivement éveillé alors que vous êtes objectivement endormi. Une étude récente montre que la sensation d’être éveillé pendant le sommeil est plus fréquente en début de nuit, pendant … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Source : John Kim Tout d’abord, une relation ouverte, également connue sous le nom de relation non exclusive, est une relation intime qui n’est pas monogame sur le plan sexuel. Le terme peut faire référence au polyamour, mais il désigne généralement une relation où … Lire la suite
Points clés La surcharge d’informations conduit à la confusion et, potentiellement, à des croyances conspirationnistes. Au lieu d’essayer de rééduquer les gens, il faut établir la confiance et faire preuve d’empathie. Trouvez un terrain d’entente et encouragez les points forts tels que l’esprit critique. Soulignez la façon dont la désinformation se propage et aidez-les à … Lire la suite
THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Points clés Les consommateurs d’aujourd’hui ne s’intéressent pas seulement à la performance ou à la qualité des produits. Ils veulent savoir comment les entreprises qu’ils soutiennent contribuent à la société et à la planète. Les entreprises construisent des identités de marque et s’engagent … Lire la suite
Points clés Un nouveau livre affirme que les politiques d’admission des universités d’élite sont un moteur de la ségrégation résidentielle et scolaire. Le livre plaide en faveur de plusieurs changements politiques qui auraient chacun un impact progressif, appelés solutions « un pour cent ». De nombreux défis de l’enseignement supérieur, tels que la baisse des inscriptions et … Lire la suite
THE BASICS What Is Motivation? Find a therapist near me Les gens sont fascinés par la fixation d’objectifs. Des millions sont dépensés chaque année en livres, ateliers et cours d’auto-assistance qui prétendent améliorer la vie en aidant à fixer et à atteindre des objectifs. Les résolutions du Nouvel An consistent à se fixer des objectifs … Lire la suite
Le visionnage de films des années 1950 et 1960 nous donne une idée de la popularité de la psychanalyse à Hollywood à l’époque. Le fait que la psychanalyse apparaisse souvent dans les films de cette époque n’est pas surprenant étant donné l’intérêt profond et personnel des célébrités à expérimenter les voies du divan. Marlon Brando … Lire la suite
Un de mes clients m’a récemment fait part de sa grande tristesse. Retenant ses larmes, il m’a raconté qu’une femme qui lui plaisait était plus intéressée par les jeux de tête que par le fait de le voir. Alors qu’elle avait d’abord indiqué qu’elle partageait son enthousiasme à l’idée de se revoir, elle ne lui … Lire la suite
Points clés Entendre des voix en l’absence de toute personne est considéré comme un signe de pathologie, mais ce n’est pas toujours le cas. Les voix peuvent être déclenchées par des perturbations de la fonction de l’ego et avoir des conséquences à la fois bénéfiques et néfastes. Ils ont tendance à soutenir plutôt qu’à critiquer … Lire la suite
Nous sommes nombreux à avoir joué au jeu de la devinette dans un restaurant bondé. Le couple près de la fenêtre n’a pas touché à son menu ; ils sont trop épris l’un de l’autre pour se souvenir de l’endroit où ils se trouvent. Leur table est manifestement dépourvue d’appareils électroniques, ce qui leur permet … Lire la suite