THE BASICS What Is Perfectionism? Find a therapist near me Points clés Une voix critique intérieure punitive et constante peut causer des dommages psychologiques. Accorder un crédit psychologique à une voix intérieure critique peut avoir pour conséquence qu’elle grandisse et prenne le dessus sur notre psychisme. L’autocritique de nos fautes ou de nos limites n’est … Lire la suite
THE BASICS What Are Adverse Childhood Experiences? Find a therapist near me Points clés Le bonheur est ce que la plupart des gens désirent plus que tout. La recherche a montré que parmi les facteurs qui rendent les gens heureux, l’acceptation de soi est celui qui est le moins pratiqué. En sapant la connaissance que … Lire la suite
THE BASICS Family Dynamics Find a Family Therapy Therapist Points clés Le mouton noir tire son nom du fait qu’il est le marginal de la cellule familiale, celui qui est différent. Bien que ce ne soit pas toujours le cas, la brebis galeuse est souvent celle que l’on accuse de dysfonctionnement. Il est plus facile … Lire la suite
« L’humour est la capacité de voir les trois faces d’une même pièce. – Ned Rorem, compositeur américain (1923-2022) Source : Volzi/Pixabay Un lauréat du « Best Paper Award« , récemment présenté lors de la 61e réunion annuelle de l’Association for Computational Linguistics (ACL’23) qui s’est tenue en juillet à Toronto, au Canada, adopte une approche scientifique pour … Lire la suite
THE BASICS What Is Addiction? Find a therapist to overcome addiction Points clés Le concept de rétablissement de la dépendance existe depuis la création des AA, mais sans définition claire. Une définition claire serait utile en tant que guide attrayant et mesure de la responsabilité. L’essai de William White de 2007 reste la définition la … Lire la suite
Points clés L’utilisation illimitée des médias sociaux peut déclencher l’anxiété et la dépression chez les enfants et les adolescents. Les adultes doivent discuter régulièrement avec les enfants des risques et de ce qu’est un comportement sain. Des règles adaptées à l’âge concernant l’utilisation des médias sociaux peuvent aider les enfants à développer des habitudes plus … Lire la suite
Points clés Les dommages causés aux minuscules « cellules ciliées » de l’oreille interne peuvent entraîner une perte auditive permanente. Les implants cochléaires contournent les cellules ciliées endommagées pour stimuler directement les neurones auditifs, mais ils ont des limites. De nouvelles recherches montrent que les aimants peuvent activer les neurones auditifs plus précisément que le courant électrique. … Lire la suite
Points clés Les gens peuvent juger sévèrement ceux qui luttent pour perdre du poids, alors qu’ils luttent eux-mêmes pour en perdre. En raison du coût des nouveaux médicaments amaigrissants, la minceur pourrait devenir encore plus un symbole de statut social. La minceur en soi n’est pas synonyme de santé et ne devrait pas être utilisée … Lire la suite
THE BASICS What Is Therapy? Find a therapist near me Dans un monde où la santé mentale est de plus en plus reconnue comme un aspect crucial du bien-être général, la thérapie individuelle s’est imposée comme une force transformatrice dans la vie des gens. Pierre angulaire des soins de santé mentale personnalisés, la thérapie individuelle … Lire la suite
THE BASICS A Parent’s Role Find a family therapist near me Points clés L’empathie permet d’établir une relation solide entre le parent et l’enfant. Un bon point de départ pour un dialogue efficace avec vos enfants est de faire le point avec vous-même. Les schémas de communication négatifs peuvent être modifiés grâce à la créativité … Lire la suite