Photo par Andrea Piacquadio via Pexels L’une de mes études préférées sur le cerveau a été réalisée en 2014 par Brian C. Clark de l’université de l’Ohio, un expert dans l’étude de l’imagerie mentale, de l’exercice, en particulier chez les personnes âgées, de la gestion de la douleur et du vieillissement en bonne santé, de … Lire la suite
THE BASICS How Can I Manage My Anger? Find a therapist to heal from anger Ces derniers temps, il semble que les gens soient tellement en colère qu’ils en perdent le sens commun. J’ai été aussi en colère et cela a failli me coûter la vie. Lorsque j’étais à l’université, j’avais plusieurs activités annexes en … Lire la suite
THE BASICS What Is Autism? Find a therapist to help with autism Points clés La majorité des autistes sont atteints d’alexithymie. L’alexithymie est une incapacité à interpréter ses propres états émotionnels et physiques internes. Vivre avec l’alexithymie peut être débilitant à bien des égards. Source : IrinaMonte/ Shutterstock/ : IrinaMonte/ Shutterstock/ L’alexithymie est l’une des … Lire la suite
Points clés L’émerveillement est une émotion rarement étudiée en psychologie, mais qui peut avoir un impact important sur votre bien-être. De nouvelles recherches expliquent comment l’émerveillement peut contribuer à la compréhension de soi et au sens de la vie. Le fait de s’émerveiller dans de nouveaux lieux peut constituer une voie importante vers l’épanouissement. Source … Lire la suite
Points clés Les processus de prise de décision deviennent facilement litigieux et dissociés de la réalité qu’ils tentent de changer. Le fait de se concentrer sur les preuves permet d’ancrer la prise de décision dans la réalité. Parce que les preuves sont impersonnelles, elles permettent de prendre des décisions qui dépassent le cadre personnel pour … Lire la suite
Points clés Même s’il peut sembler pénible d’engager la conversation avec un inconnu, les recherches suggèrent que nous devrions le faire. La plupart des gens prévoient généralement qu’une telle conversation serait gênante et désagréable. Il s’avère que ces conversations sont généralement agréables et bien accueillies, et qu’elles nous aident à nous sentir connectés. Cette recherche … Lire la suite
Points clés Même s’il peut sembler pénible d’engager la conversation avec un inconnu, les recherches suggèrent que nous devrions le faire. La plupart des gens prévoient généralement qu’une telle conversation serait gênante et désagréable. Il s’avère que ces conversations sont généralement agréables et bien accueillies, et qu’elles nous aident à nous sentir connectés. Cette recherche … Lire la suite
Points clés La dualité des vertus et des vices est un moteur du progrès sociétal. La croissance humaine nécessite une interaction complexe entre le confort et l’inconfort. Les technologies telles que les LLM et les GPT sont à la fois porteuses de promesses de transformation et de pièges éthiques. Source : Gerd Altmann/Pixabay À une … Lire la suite
Points clés La dualité des vertus et des vices est un moteur du progrès sociétal. La croissance humaine nécessite une interaction complexe entre le confort et l’inconfort. Les technologies telles que les LLM et les GPT sont à la fois porteuses de promesses de transformation et de pièges éthiques. Source : Gerd Altmann/Pixabay À une … Lire la suite
THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Points clés Le travail à domicile est en vogue, mais l’isolement présente des inconvénients. De nouvelles options offrent une destination de jour : un lieu de travail qui est plus qu’un lieu de travail. Esthétiquement supérieurs, dotés d’une série d’équipements, ces espaces pourraient … Lire la suite