THE BASICS What Is Anxiety? Find a therapist to overcome anxiety Points clés Les pensées inquiètes tentent de se préparer, de prévenir ou de planifier, mais elles ne font généralement rien de tout cela. L’inquiétude essaie de nous aider, mais elle ne fait que donner à notre corps l’impression que nos soucis se produisent maintenant. … Lire la suite
THE BASICS How Can I Manage My Anger? Find a therapist to heal from anger Lorsque le mercure monte et que le soleil brûle le ciel, beaucoup d’entre nous se retrouvent aux prises avec des émotions et des humeurs changeantes. L’idée que le temps peut influencer notre bien-être n’est pas nouvelle, et le temps chaud, … Lire la suite
THE BASICS What Is Therapy? Find a therapist near me La musique peut-elle avoir un impact important même en dehors des environnements cliniques contrôlés ? La vie et l’œuvre de Sinead O’Connor, décédée le 26 juillet 2023 à l’âge de 56 ans, posent cette question difficile et suggèrent quelques réponses possibles, pertinentes pour nos vies … Lire la suite
THE BASICS Why Education Is Important Find a Child Therapist Points clés Les traits narcissiques prédisposent les gens à adhérer aux théories du complot. L’éducation permet de protéger la plupart des gens contre les allégations de complot. L’éducation n’a aucun effet protecteur sur les narcissiques et peut même accroître leur susceptibilité aux fausses affirmations. Sam … Lire la suite
THE BASICS The Fundamentals of Sex Find a sex therapist near me Points clés Les secrets sexuels sont fréquents. Créer un environnement sûr et de confiance. Tout le monde n’est pas à l’aise pour donner le même niveau de détails sur sa vie sexuelle, il faut donc respecter les limites. Source : Markito/ Pixabay Presque … Lire la suite
THE BASICS What Is Pregnancy? Find a therapist near me Points clés Une nouvelle étude révèle qu’une personne sur cinq qui accouche souffre de troubles de la santé mentale maternelle (MMH). Les troubles de la santé mentale vont au-delà de la dépression et incluent l’anxiété, les troubles obsessionnels compulsifs, les psychoses, la toxicomanie et les … Lire la suite
THE BASICS What Changes During Adolescence? Find a therapist to support kids and teens Points clés La colère et la distance pendant la période de transition avant l’université peuvent être une défense contre la tristesse et la peur. Les parents apportent une sécurité émotionnelle, parfois en étant une présence discrète mais disponible en arrière-plan. Le … Lire la suite
Points clés Les jeunes (13-18 ans) utilisent de plus en plus les ressources en ligne pour poser des questions sur leur santé mentale. Les médias sociaux, en particulier TikTok, sont devenus une source essentielle d’informations sur la santé mentale pour les jeunes. Il faut que davantage de recherches soient menées en collaboration avec les entreprises … Lire la suite
Points clés L’art peut-il capturer la complexité humaine ou seulement la perfection algorithmique ? L’IA dans l’art offre une « techno-perfection » qui remet en question les idées traditionnelles de la beauté. L’art généré par l’IA manque de profondeur émotionnelle, ce qui soulève des questions quant à sa valeur artistique. Image by squirrelsdoom from Pixabay À une … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés Il n’est pas toujours facile de vivre en harmonie avec les autres, surtout pour les enfants. Les adultes peuvent enseigner à leur enfant ou petit-enfant des attitudes et des comportements qui contribueront à faciliter les réunions de famille. Vivre heureux avec les … Lire la suite