THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés Le désalignement des valeurs fait lentement craquer la colonne vertébrale de toute relation. Il est normal et sain de s’en remettre à votre bien-aimé(e) dans les domaines où il (elle) se soucie beaucoup de vous et où vous ne vous sentez pas … Lire la suite
Points clés L’histoire de la santé mentale est un objectif louable, mais elle peut être préjudiciable si elle n’est pas réalisée correctement. La clé de la narration sur la santé mentale est la communauté. L’histoire de la santé mentale doit être menée avec soin et en collaboration. Source : Tumisu/ Pixabay Tumisu/ Pixabay J’ai passé … Lire la suite
THE BASICS What Is Depression? Find a therapist to overcome depression Points clés Il peut être difficile de reconnaître la dépression chez les adolescents, car elle se dissimule souvent sous la forme de sautes d’humeur normales. Il est essentiel que les parents s’engagent dans un coaching émotionnel et fassent preuve d’une réaction émotionnelle positive. La … Lire la suite
Points clés Les conseils erronés sur l’éducation des enfants surdoués peuvent être dangereux. Malgré des suggestions bien intentionnées, les enfants doués ne peuvent pas s’élever tout seuls et l’école n’est pas toujours « facile ». Se vanter de votre enfant surdoué peut contribuer à sa peur de faire une erreur. Un problème courant auquel on n’accorde pas … Lire la suite
THE BASICS What Is Burnout? Find a therapist near me Points clés Adopter un modèle d’amélioration continue Planifier-Faire-Vérifier-Agir qui engage les employés. S’attaquer d’abord aux problèmes les plus faciles, car cela permet de renforcer les compétences et la confiance dans le fait que les problèmes sont traités. La formation des dirigeants/managers est l’un des moyens … Lire la suite
THE BASICS What Is a Chronic Illness? Find a therapist to help with chronic illness Points clés Nos schémas comportementaux sont familiers et souvent automatiques, mais pas nécessairement utiles. Pour bien vivre, il faut adopter un comportement intentionnel et faire des choix quant à la manière dont on s’engage dans des activités et dont on … Lire la suite
THE BASICS Why Is Sleep Important? Find a sleep therapist near me Points clés Certains arômes peuvent contribuer à la formation d’un meilleur cerveau et d’une meilleure mémoire pendant le sommeil. L’odorat est directement lié à la mémoire. Les parfums peuvent constituer une option sûre et peut-être bénéfique pour stimuler la santé cérébrale. Source : … Lire la suite
THE BASICS The Science of Mating Find a therapist near me Points clés Les rencontres en ligne sont une réalité de plus en plus importante pour les célibataires âgés. Il y a certaines choses que vous pouvez et devez faire pour rester en sécurité lorsque vous faites des rencontres en ligne. Pour réussir, il est … Lire la suite
Points clés Changer nos schémas de pensée peut aider à mobiliser différentes parties du cerveau. La colère peut se dissiper rapidement lorsqu’une personne peut recadrer une situation. Notre réaction émotionnelle à des circonstances malheureuses peut être maîtrisée. Eleni Vasiliou/Shutterstock En conseillant les enfants et les adolescents qui apprennent à réguler leurs émotions, j’explique que la … Lire la suite
THE BASICS What Is Dementia? Find a therapist to help with dementia Clionsky Neuro Systems, Inc. Nous savons que toutes les démences ne sont pas liées à la maladie d’Alzheimer. En fait, de nombreuses personnes souffrent de démence vasculaire ou de démence due à la maladie de Parkinson, à l’abus d’alcool, à un traumatisme crânien, … Lire la suite