#MeToo change les attitudes et les comportements

Source : Licence CCO Aucune attribution requise Cela fait maintenant près de deux ans que les allégations d’abus sexuels par Harvey Weinstein ont fait surface et que le hashtag #MeToo a été utilisé par des millions de femmes pour partager leurs histoires personnelles d’abus et de harcèlement sexuels. Le mouvement #MeToo a permis de reconnaître … Lire la suite

Comment les leaders destructeurs attirent-ils les adeptes ?

THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Points clés Le triangle toxique postule qu’un leadership destructeur n’est possible qu’avec des suiveurs, qui se répartissent en deux catégories : les conformistes et les complices. Les suiveurs ayant une faible estime d’eux-mêmes sont plus vulnérables au conformisme et à la connivence. Désireux … Lire la suite

Démence et suicide

THE BASICS What Is Dementia? Find a therapist to help with dementia Je parle de la démence à de nombreuses personnes ; c’est une conséquence naturelle de mon travail. Une minorité substantielle de ces personnes disent que si on leur diagnostiquait une démence, elles envisageraient de se suicider. Puisque les gens y pensent, je pense … Lire la suite

Se souvenir de sa valeur

J’ai récemment passé deux jours de vacances à Miami, et ce fut un grand succès. Je n’ai rien vécu d’extraordinaire ou d’étonnant, et ce n’était pas un endroit exotique sur la liste des choses à faire. Mais je considère que c’est une victoire simplement parce que j’y suis allé. J’ai pris l’avion et je suis … Lire la suite

La relation entre la colère et la vulnérabilité

THE BASICS How Can I Manage My Anger? Find a therapist to heal from anger Pour toutes les espèces vivantes, des organismes unicellulaires à l’homo sapiens, il n’y a pas de récompense à être vulnérable. Les conséquences sont graves et souvent rapides. D’un autre côté, il est nécessaire de créer un espace de sécurité et … Lire la suite

Les corps blancs et les énergies de la race

Points clés La capacité de retenir et de travailler avec les énergies de la race n’est pas innée. Elle doit être acquise par l’effort et la pratique. De nombreux corps blancs aspirent à contribuer à la création d’une culture antiraciste vivante et incarnée, mais ne sont pas encore prêts à concrétiser ces aspirations. Les répétitions … Lire la suite

Trouver un bon endroit pour vivre

Points clés Cherchez loin de la foule. Dans le domaine du logement et dans d’autres domaines, les meilleures offres ne sont souvent pas annoncées et, si elles le sont, vous êtes en concurrence avec une horde. Se mettre à la place du propriétaire est essentiel pour établir un lien qui vous permettra d’obtenir un accord. … Lire la suite

Le rebond : Se concentrer sur le rétablissement et non sur la rechute

Points clés Dans le cadre du traitement de la toxicomanie, les thérapeutes et les clients ne doivent pas être découragés par la « rechute » ou la récurrence, qui peuvent survenir au cours du rétablissement. Les thérapeutes doivent faire preuve de souplesse avec les clients qui présentent une récidive plutôt que de les orienter immédiatement vers un … Lire la suite

8 façons originales de stimuler votre humeur et votre santé mentale

Points clés Le bien-être peut sembler insaisissable en période de crise mondiale de la santé mentale. Les péripéties de la pandémie nous obligent à faire preuve d’agilité dans nos mentalités et nos comportements. Des stratégies créatives et non traditionnelles d’autosoins peuvent servir à compléter nos routines de bien-être existantes, en renforçant l’optimisme, l’émerveillement et la … Lire la suite