Points clés La théorie polyvagale (PVT) est une approche populaire pour expliquer comment la neurophysiologie peut influencer nos états émotionnels. Le PVT peut être utile pour orienter les traitements vers les états physiologiques et émotionnels. Les critiques de la théorie polyvagale portent notamment sur le fait qu’elle simplifie à l’excès des réactions émotionnelles hétérogènes et … Lire la suite
Lorsque l’un des membres d’un couple dérive sur le plan émotionnel ou semble se désintéresser de la relation, il peut s’agir d’une réaction à l’apparition de comportements problématiques habituels chez son partenaire. Certains comportements relationnels sont courants et gérables lorsqu’ils sont peu fréquents. Mais lorsqu’ils deviennent habituels, ils peuvent passer du stade de l’irritation à … Lire la suite
Points clés L’alcool peut faire partie d’une vie saine, mais seulement s’il est consommé avec modération et de manière réfléchie. Les forces de caractère que sont la prudence et l’autorégulation peuvent aider les personnes à contrôler la quantité d’alcool qu’elles consomment et les raisons pour lesquelles elles boivent. Le fait d’adopter une perspective à long … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés Un profil de rencontre authentique et de haute qualité est votre Saint-Graal. Nous surévaluons souvent l’apparence, la réussite matérielle et le prestige social des partenaires potentiels. Une approche attentive peut améliorer notre vie romantique. Nathan McBride / Unsplash Le monde des rencontres … Lire la suite
THE BASICS Understanding Loneliness Find a therapist near me Points clés L’échec épique de mon premier mariage m’a appris à faire preuve d’une certaine souplesse à l’égard de ce qui me dérange. Il n’est pas agréable de vivre une relation avec quelqu’un qui ne vous aime pas. Un partenaire peut répondre à vos besoins de … Lire la suite
THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Points clés La distinction « nous contre eux » n’est pas vraiment bien développée dans l’enfance. Dans le cas des étudiants en gestion, ceux qui ont le contrôle font des choix qui offrent les plus grands avantages personnels au détriment des autres. Contrairement aux adultes, … Lire la suite
THE BASICS Understanding Grief Find a therapist to heal from grief En janvier 1992, Robert Mack, mécanicien de missiles pour General Dynamics à San Diego, apprend son sort lors d’une réunion de licenciement dans l’après-midi. Il savait certainement qu’il allait être licencié pour des problèmes d’assiduité, car ce matin-là, il avait échangé de la cocaïne … Lire la suite
Points clés Le fait de ne pas être prêt à sortir d’une relation augmente souvent la tolérance à la violence verbale, tout comme la dépendance à l’égard de l’agresseur ou de la relation elle-même. Les adultes qui ont été ou sont victimes de violences verbales de la part de leurs parents ont le plus de … Lire la suite
Points clés Le rapport des Nations unies sur le bonheur dans le monde a mis en évidence une tendance historique à la vertu dans les pays où les gens sont les plus heureux. Les pays nordiques présentent un ensemble de quatre vertus historiques récurrentes qui sont moins constantes dans les pays moins heureux. Les psychologues … Lire la suite
THE BASICS Understanding Grief Find a therapist to heal from grief Points clés La pandémie a changé nos vies et nos attentes pour l’avenir d’une manière dont nous commençons à peine à prendre conscience. Le deuil est une réaction normale à la perte de personnes, d’objets tangibles, d’attentes et de facteurs psychologiques tels que le … Lire la suite