Source : Pixabay Nombreux sont ceux qui n’hésitent pas à demander de l’aide, qu’il s’agisse d’un service, d’une corvée ou d’un problème difficile. Ces personnes passent à la recherche d’une aide professionnelle, si nécessaire. Elles prennent soin de leur santé physique et mentale en faisant appel à des spécialistes lorsqu’elles en ont besoin. D’autres, en … Lire la suite
Source : Unsplash Vous avez certainement rencontré des gens comme ça : Ils se plaignent de leur vie trépidante. Entre le travail et les enfants, ou le travail et le travail, ils n’ont pas de temps pour _________ (sommeil, sexe, couple, loisirs, calme, réflexion, etc.) C’est peut-être votre cas. Les routines et les habitudes sont … Lire la suite
En tant que médecin clinicien bien plus habitué à lire et à écrire sur les maux physiques que sur les maux émotionnels, j’ai été captivé par un article qui est récemment apparu sur l’un des sites web médicaux que je suis. L’article était si intéressant que j’ai voulu en partager les détails dans mon blog … Lire la suite
THE BASICS What Is Psychiatry? Find a therapist near me Points clés Les activistes ont fourni des modèles de construction de programmes à partir de la base. L’action de plaidoyer a permis de jeter des ponts pour soutenir le changement. Nous déplorons la perte de Sherry Jenkins-Tucker, Sally Zinman, Lois Curtis et Celia Brown. Cette … Lire la suite
Cela fait 20 jours que je n’ai pas quitté ma maison. Dans ce laps de temps, je n’ai pas appris une nouvelle langue, je n’ai pas mis en place un nouveau programme de remise en forme, je n’ai pas lu les innombrables livres de ma bibliothèque Kindle, ni commencé le cours en ligne que j’ai … Lire la suite
Il existe des oppositions emblématiques avec lesquelles chacun d’entre nous doit composer. La résolution de quelqu’un d’autre n’y changera rien. Allez-vous courir pour gagner ou vous arrêter en chemin pour sentir les roses ? Ferez-vous carrière dans l’empreinte familiale ou suivrez-vous votre cœur ? Allez-vous, jeune homme, céder à votre attirance pour une femme sexy … Lire la suite
Alors que l’élection présidentielle américaine touche à sa fin, l’un des rares points sur lesquels les gens s’accordent généralement est que le pays est en proie à une forte polarisation. Les partisans de Joe Biden considèrent Donald Trump comme un désastre total sans aucune qualité rédemptrice. Les partisans de Trump leur rendent la pareille et … Lire la suite
Points clés Les femmes qui aiment les hommes qui tuent peuvent avoir des traits de caractère que les prédateurs ciblent. Ces femmes réagissent aux délinquants qui rendent le processus de compromis syntonique avec leurs besoins. La dépendance confondue avec l’amour devient un mécanisme d’illusion. Source : Art par l’auteur J’ai récemment regardé The Serpent, la … Lire la suite
Source : Greg Rakozy/Unsplash, Creative Commons Co-écrit par Aley Vesia et Robert T. Muller, Ph.D. Bien que le terme « travail sur la respiration » soit relativement récent, la pratique de la respiration contrôlée pour améliorer la santé mentale est très ancienne. La respiration yogique, ou pranayama, a été la première doctrine à construire une théorie autour … Lire la suite
THE BASICS Understanding Attention Find a therapist to help with ADHD J’adore la façon dont Ari est assis. J’adore la façon dont Brian me montre avec son corps qu’il est intéressé par la leçon, tout comme Hannah, Mark et Olivia ! Qui d’autre veut me montrer qu’il est intéressé ? Une étude récemment publiée montre … Lire la suite