THE BASICS What Is Addiction? Find a therapist to overcome addiction Nous avons tendance à consulter notre téléphone toutes les cinq minutes. Mon ami disait l’autre jour en plaisantant qu’il se sentait plus nu sans son téléphone que sans ses vêtements ! La distraction et le divertissement par le biais de nos téléphones peuvent être … Lire la suite
Points clés Quatre forces contribuent à la diffusion des fausses nouvelles : les vrais mensonges, les faiseurs de mythes, les hérauts et les émotions de masse. Les fausses nouvelles sont souvent le signe d’une période politiquement tendue. Pour contrecarrer la propagation des fausses nouvelles, il faut s’attaquer à chacune des forces qui les sous-tendent par … Lire la suite
Vous arrive-t-il de réagir de manière excessive à de petites choses ? Le moindre écart par rapport à ce que vous voulez vous fait-il entrer dans une colère noire ? Votre colère s’aggrave-t-elle lorsque quelqu’un vous demande de baisser d’un cran ? Comment faire pour que votre humeur fasse demi-tour avant d’en arriver là ? … Lire la suite
En ce mois de décembre, les blogueurs du monde entier proposent leurs suggestions de cadeaux pour les fêtes de fin d’année. On y trouve des idées de cadeaux parfaits pour lui, pour elle, pour les enfants, pour les beaux-parents, pour le chien, pour la maison. PsychAlive vous propose quelques suggestions qui, nous l’espérons, vous aideront … Lire la suite
THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Il n’y a jamais eu de période plus éprouvante pour les travailleurs du secteur de l’hôtellerie et de la restauration que pendant les derniers stades de la pandémie de COVID-19. Après une année de bouclages, de fermetures d’entreprises et de restrictions alimentaires, les … Lire la suite
THE BASICS What Is the Unconscious Find a therapist near me Points clés Le subconscient peut aider à résoudre les problèmes pendant le sommeil. L’association du souffle, de l’esprit et de la vie est décrite par de nombreuses cultures. Pour de nombreux patients, il est utile d’adopter une perspective spirituelle. Peu après avoir commencé à … Lire la suite
THE BASICS Understanding Loneliness Find a therapist near me Points clés La diversité du microbiome intestinal – la population bactérienne du tractus intestinal – est liée au bien-être physique et mental. Selon une étude, les personnes dont le microbiome intestinal est plus riche et plus diversifié ont un niveau de sagesse plus élevé et un … Lire la suite
THE BASICS What Does « Self Help » Mean? Find a therapist near me Points clés La gourmandise a mauvaise presse, mais il existe des raisons scientifiques de prendre en compte ses avantages. L’indulgence peut vous rendre moins impulsif (et vous faire manger moins). L’indulgence peut améliorer l’engagement au travail, le comportement pro-social et la priorité donnée … Lire la suite
Points clés Les signes non verbaux de domination, tels que le regard et le toucher, peuvent être utilisés pour contrôler les autres. Les hommes utilisent davantage d’indices de domination dans leur langage corporel, tandis que les femmes utilisent davantage d’indices de soumission. Même les indices non verbaux de notre posture et de notre tenue vestimentaire … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés La Saint-Valentin peut renforcer les sentiments de satisfaction et donner aux gens l’occasion d’exprimer leur amour pour leur partenaire. Les personnes ayant un niveau élevé d’évitement de l’attachement n’ont pas ressenti d’augmentation de la satisfaction lorsque la Saint-Valentin était présente. Les couples … Lire la suite