Se défouler : Le pouvoir de la catharsis

Points clés La libération émotionnelle – la catharsis – peut vous aider à retrouver de l’élan et de la vitalité lorsque vous vous trouvez bloqué. Les émotions fortes sont normales et naturelles, mais à long terme, il vaut mieux en sortir que d’y entrer, et le moyen d’en sortir est de passer par là. La … Lire la suite

Pouvez-vous imaginer ?

Points clés Qu’il s’agisse de prévisions économiques ou de résultats sanitaires, la recherche sur la pandémie a montré une tendance persistante à des niveaux de pessimisme plus élevés. Les enfants développent leur résilience grâce à la « magie ordinaire » d’adultes compétents et bienveillants, d’écoles efficaces et d’opportunités de réussite. Face aux traumatismes et au stress, la … Lire la suite

La menace invisible de la dépression et de l’anxiété

dépression Source : Paola Chaaya sur Unsplash Après une année complète d’isolement pandémique, une chose est claire, nous assistons à une augmentation alarmante de l’anxiété et de la dépression. Un récent rapport des CDC a révélé une multiplication par trois (25,5 % contre 8,1 %) de la prévalence des symptômes de troubles anxieux par rapport … Lire la suite

Dans l’esprit des hésitants en matière de vaccins

L’hésitation vaccinale est définie comme le choix d’un individu qui retarde l’acceptation ou le refus d’un vaccin malgré la preuve scientifique de son efficacité et le fait que la santé publique en indique la nécessité. À l’heure actuelle, seulement 51,1 % de la population américaine est complètement vaccinée, selon le CDC, et il existe de … Lire la suite

Les 5 moments les plus difficiles dans une relation

Source : Pressmaster/Shutterstock Comme les démographes et les sociologues sont prêts à le souligner, nos relations à long terme sont confrontées à des défis différents de ceux qui ont précédé, simplement parce qu’elles s’inscrivent dans la durée. Alors que pendant des millénaires, les couples ont passé relativement peu de temps ensemble en raison d’une espérance … Lire la suite

Les gens sont assez intelligents pour voir clair dans la désinformation

Points clés Les inquiétudes concernant la désinformation sont peut-être alarmistes. Des études montrent que les gens croient que la désinformation est mauvaise parce que les autres sont crédules. L’effet « troisième personne » montre comment les gens surestiment la crédulité des autres. Les scientifiques devraient étudier l’influence du public sur les dirigeants, et non l’inverse. Source : … Lire la suite

Le 4 juillet et la culture de l’annulation

Alors que nous nous interrogeons sur la manière appropriée de socialiser lors des célébrations du 4 juillet en raison du COVID-19, nous nous posons des questions sur ce que nous célébrons. Les statues sont démontées, démolies ou déplacées, et l’on assiste à une réévaluation des figures héroïques autrefois vénérées. Qu’est-ce qui est célébré avec des … Lire la suite

Nos ancêtres pensaient-ils comme nous ?

Imaginez que vous êtes un voyageur du temps, capable de remonter environ 40 000 ans en arrière, à l’époque du premier homo sapiens anatomiquement moderne. Imaginez que vous sortez de votre machine à voyager dans le temps et que vous vous trouvez face à face avec l’un de vos ancêtres : Un autre humain doté … Lire la suite