L’hypnose ne se résume pas à un pendule de cristal se balançant d’avant en arrière devant le visage d’une personne. L’hypnose peut réellement aider à résoudre les problèmes de santé mentale et conduire une personne à des changements positifs dans sa vie. Les techniques d’hypnothérapie comprennent des déclencheurs qui permettent de se détendre, de se … Lire la suite
Have you ever tried to meditate? If so, you’ve probably tried to focus on your breath, or repeat a mantra. C’est ainsi que l’on m’a appris à méditer, et cela m’a conduit sur une voie complètement erronée. Au lieu de cela, j’ai appris un simple « truc » d’Alan Watts. Il m’a aidé à démystifier l’expérience et … Lire la suite
Avez-vous l’impression qu’il existe une partie cachée de votre psyché que vous ne pouvez ni voir ni toucher ? C’est bien cela ! Votre subconscient est la partie cachée de votre moi intérieur. C’est l’endroit où toutes vos émotions, vos souvenirs et vos instincts sont stockés. Mais le fait d’accéder à votre subconscient peut vous … Lire la suite
L’esprit humain est une chose étrange et merveilleuse. Il s’agit essentiellement d’un réservoir de pensées, d’idées et d’images auquel nous pouvons accéder à tout moment. Vous voyez, nous avons tous le pouvoir de débloquer notre imagination et de manifester tout ce que nous voulons dans notre vie ; c’est ce que l’on appelle la loi … Lire la suite
Il y a tant de choses dans la vie qui me semblent inacceptables, à commencer par le fait qu’un jour je mourrai. Mais j’ai récemment commencé à pratiquer ce que l’on appelle l’acceptation radicale, et cela m’a permis de gagner énormément en confiance et en bien-être. Voici comment fonctionne l’acceptation radicale et pourquoi elle est … Lire la suite
In a world where it’s hard to tell the real from the fake, spotting a truly genuine person can feel like finding a needle in a haystack. But what if you had a handy guide to help you spot these real-deal folks? Dans cet article, je vais vous présenter quelques signes révélateurs d’une personne vraiment … Lire la suite
Authenticité. J’ai un emploi du temps serré en ce qui concerne l’écriture, mais j’ai quand même pris deux jours pour réfléchir à ce sujet. J’ai eu du mal à m’y attaquer. Je me suis demandé : pourquoi ? Pourquoi est-ce si difficile ? Et j’ai réalisé que c’est parce que l’authenticité est un grand mot. … Lire la suite
L’univers est comme un grand patchwork complexe où les planètes et les étoiles créent des motifs qui nous affectent. Elles dégagent une énergie qui peut influencer nos choix et nos sentiments. L’univers nous envoie constamment des messages, mais y prêtons-nous attention ? Essayons de comprendre ce qu’il nous dit, afin de mieux planifier notre vie. … Lire la suite
Cinq ans. C’est l’âge moyen auquel les enfants acquièrent leur estime de soi. Et il ne s’agit pas d’une simple estimation : la science l’a prouvé : En 2015, des chercheurs ont découvert qu’aussi jeunes soient-ils, les enfants d’âge préscolaire ont déjà une vision positive ou négative d’eux-mêmes. Comment pouvons-nous, en tant que parents, faire … Lire la suite
Aujourd’hui, nous allons parler d’un sujet important : nos enfants. En tant que parent, je sais à quel point ce travail peut être difficile. Des nuits blanches à la gestion des crises de colère en passant par l’attitude des adolescents, c’est un parcours en dents de scie ! Mais que voulons-nous tous ? Tout simplement … Lire la suite